コーヒーですか、それともデザートですか？ これらの人気のあるコーヒー飲料の中には、脂肪とカロリーが非常に多く含まれているため、わかりにくいものがあります。 LIVESTRONG.COMの毎年の最悪のコーヒー飲料のリストでは、飲料の1オンスあたりのカロリー量を調べています。 今年、The Coffee BeanとTea Leafは、アイスブレンドドリンクでリストを作りました。 驚くべきことに、スターバックスで最もカロリーの高い飲み物は、その有名な肥厚フラペチーノではなく、むしろホワイトチョコレートモカが温かく出されています。 12の最悪の飲み物が何であるかを読んでください。
コーヒーですか、それともデザートですか？ これらの人気のあるコーヒー飲料の中には、脂肪とカロリーが非常に多く含まれているため、わかりにくいものがあります。 LIVESTRONG.COMの毎年の最悪のコーヒー飲料のリストでは、飲料の1オンスあたりのカロリー量を調べています。 今年、The Coffee BeanとTea Leafは、アイスブレンドドリンクでリストを作りました。 驚くべきことに、スターバックスで最もカロリーの高い飲み物は、その有名な肥厚フラペチーノではなく、むしろホワイトチョコレートモカが温かく出されています。 12の最悪の飲み物が何であるかを読んでください。
12.スターバックスホワイトチョコレートモカ
このリストに載っている数少ないホットドリンクの1つであるホワイトチョコレートモカは、特別な場合にのみ注文する必要があります。 これは、通常の朝のお迎えではありません。 スターバックスのウェブサイトによると、12オンスの背の高いサイズには340カロリーが含まれています。 1オンスあたり28カロリーという驚くべきカロリーがあり、2％の牛乳を使用しています。
：健康とウェルネスを変えている女性に会う
クレジット：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMこのリストに載っている数少ないホットドリンクの1つであるホワイトチョコレートモカは、特別な場合にのみ注文する必要があります。 これは、通常の朝のお迎えではありません。 スターバックスのウェブサイトによると、12オンスの背の高いサイズには340カロリーが含まれています。 1オンスあたり28カロリーという驚くべきカロリーがあり、2％の牛乳を使用しています。
：健康とウェルネスを変えている女性に会う
11.コーヒー豆と茶葉のアイスブレンドキャラメル味
オンスあたり最大32カロリーで、The Coffee BeanとTea LeafのIce Blended Caramelドリンクは最高のカロリーを提供します。 24オンスの飲み物には、脂肪の135カロリーと砂糖85グラムを含む770カロリーが含まれています。 （理想的ではありませんが）より良い選択は、24オンスで580カロリーのアイスブレンドモカです。
オンスあたり最大32カロリーで、The Coffee BeanとTea LeafのIce Blended Caramelドリンクは最高のカロリーを提供します。 24オンスの飲み物には、脂肪の135カロリーと砂糖85グラムを含む770カロリーが含まれています。 （理想的ではありませんが）より良い選択は、24オンスで580カロリーのアイスブレンドモカです。
10.アービーのジャモチャシェイク
一杯のジョーよりもミルクセーキのように見える22オンスの大きなジャモチャシェイクには、750カロリー（1オンスあたり34）-脂肪から200カロリー-脂肪22グラムと砂糖112グラムが含まれています。 良いニュース？ 少量を注文すると、380カロリーと59グラムの砂糖を節約できます。
：ファーストフードレストランの14の健康食品
クレジット：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM一杯のジョーよりもミルクセーキのように見える22オンスの大きなジャモチャシェイクには、750カロリー（1オンスあたり34）-脂肪から200カロリー-脂肪22グラムと砂糖112グラムが含まれています。 良いニュース？ 少量を注文すると、380カロリーと59グラムの砂糖を節約できます。
：ファーストフードレストランの14の健康食品
9.パネラパン冷凍キャラメル
甘い歯をお持ちの方は、16オンスの冷凍キャラメルを注文する前によく考えてください。 理由？ 560カロリー（35オンス）、23グラムの脂肪、69グラムの砂糖を含む、パネラの最もカロリーの高いコーヒードリンクです。Javaのようには聞こえませんが、100％のアラビカコーヒー抽出物が含まれています。
クレジット：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM甘い歯をお持ちの方は、16オンスの冷凍キャラメルを注文する前によく考えてください。 理由？ 560カロリー（35オンス）、23グラムの脂肪、69グラムの砂糖を含む、パネラの最もカロリーの高いコーヒードリンクです。
8. Au Bon Pain冷凍キャラメルラテ
クロワッサンとケーキをバイパスして、コーヒーカウンターに直接向かうと、気分が良くなることがあります。 しかし、Au Bon Painで16オンスの冷凍キャラメルラテを選ぶと、600カロリー（1オンスあたり37.5）、20グラムの脂肪、92グラムの砂糖が戻ります。
クレジット：Foodspotting.com/LIVESTRONG.COMクロワッサンとケーキをバイパスして、コーヒーカウンターに直接向かうと、気分が良くなることがあります。 しかし、Au Bon Painで16オンスの冷凍キャラメルラテを選ぶと、600カロリー（1オンスあたり37.5）、20グラムの脂肪、92グラムの砂糖が戻ります。
7.コールドストーンクリーマリーキャラメルフラッペ
Cold Stoneのようなアイスクリームチェーンに高カロリーのコーヒードリンクが入っているのは驚くことではありません。 この冷凍味の芽芽吹きは本当にデザートのようなものです。 コーヒー、キャラメル、モカの3種類のフレーバーのうち、キャラメルバージョンはケーキの生地になります。 Like Itサイズ（12オンス）には、470カロリー（オンスあたり39）、20グラムの脂肪、および59砂糖が含まれています。
：ファーストフードをより健康にする10の方法
クレジット：Cold Stone Creamery / LIVESTRONG.COMコールドストーンのようなアイスクリームチェーンが高カロリーのコーヒードリンクを持っていることは驚くことではないかもしれません。 この冷凍味の芽芽吹きは本当にデザートのようなものです。 コーヒー、キャラメル、モカの3種類のフレーバーのうち、キャラメルバージョンはケーキの生地になります。 Like Itサイズ（12オンス）には、470カロリー（オンスあたり39）、20グラムの脂肪、および59砂糖が含まれています。
：ファーストフードをより健康にする10の方法
6.ソニックキャラメルジャワチラーシェイク
次回ここでピットストップするときに、32オンスのキャラメルJavaチラーシェークを分割したくなるかもしれません。 それは、1, 310カロリー（1オンスあたり41カロリー）、550脂肪カロリー、144グラムの砂糖が含まれているためです。
クレジット：Sonicdrivein.com/LIVESTRONG.COM次回ここでピットストップするときに、32オンスのキャラメルJavaチラーシェークを分割したくなるかもしれません。 それは、1, 310カロリー（1オンスあたり41カロリー）、550脂肪カロリー、144グラムの砂糖が含まれているためです。
5. McCafe（McDonald's）チョコレートチップフラッペ
ごくまれに、このチェーンのフライドポテトやハンバーガーを自分で扱う必要があることを知っていますが、コーヒー飲料の一部についても同じことが言えます。 12オンスのチョコレートチップフラップを取ります。 1オンスあたり42カロリー（合計500カロリー）のMcCafeで最もカロリーが濃い飲み物で、63グラムの砂糖と190カロリーの脂肪を含んでいます。
クレジット：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMごくまれに、このチェーンのフライドポテトやハンバーガーを自分で扱う必要があることを知っていますが、コーヒー飲料の一部についても同じことが言えます。 12オンスのチョコレートチップフラップを取ります。 1オンスあたり42カロリー（合計500カロリー）のMcCafeで最もカロリーが濃い飲み物で、63グラムの砂糖と190カロリーの脂肪を含んでいます。
4.コーヒービーナリーシュガーフリーキャラメルテXLハーフ&ハーフ
ハーフ&ハーフのシュガーフリーキャラメルテXLにだまされないでください。 20オンスのバージョンには、868カロリー（1オンスあたり43）、脂肪からの465カロリー、39グラムの砂糖が含まれています。 より良い選択？ ファットフリーバージョン。 カロリーはたった390カロリーです。
：ファーストフード会社がジャンクフードを切望する7つの方法
クレジット：.com / LIVESTRONG.COMハーフ&ハーフのシュガーフリーキャラメルテXLにだまされないでください。 20オンスのバージョンには、868カロリー（1オンスあたり43）、脂肪からの465カロリー、39グラムの砂糖が含まれています。 より良い選択？ ファットフリーバージョン。 カロリーはたった390カロリーです。
：ファーストフード会社がジャンクフードを切望する7つの方法
3.カリブーコーヒータートルモカクーラー
20オンスのTurtle Mocha Coolerの850カロリー（1オンスあたり43カロリー）を燃焼させるには、長い時間、速いペースで歩く必要があります。 この飲み物を注文すると、脂肪から260カロリー、113グラムの砂糖を消費します。
クレジット：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM20オンスのTurtle Mocha Coolerの850カロリー（1オンスあたり43カロリー）を燃焼させるには、長い時間、速いペースで歩く必要があります。 この飲み物を注文すると、脂肪から260カロリー、113グラムの砂糖を消費します。
2.シナボンシナモンロールコーヒーチラッタ
ここで24オンスのシナモンロールコーヒーチラッタで冷やすと、1, 030カロリー（1オンスあたり43）、脂肪から390カロリー、126グラムの砂糖が戻ります。 MiniBon Rollを選ぶほうが良いでしょう。350カロリー、23グラムの砂糖、130カロリーの脂肪で、実際に健康的なおやつです。
：抗生物質使用のための5つの最悪の食物連鎖&5つのベスト
クレジット：.comLIVESTRONG.COMここで24オンスのシナモンロールコーヒーチラッタで冷やすと、1, 030カロリー（1オンスあたり43）、脂肪から390カロリー、126グラムの砂糖が戻ります。 MiniBon Rollを選ぶほうが良いでしょう。350カロリー、23グラムの砂糖、130カロリーの脂肪で、実際に健康的なおやつです。
：抗生物質使用のための5つの最悪の食物連鎖&5つのベスト
1.ウィンチェルのフレンチバニラキャラメルカプチーノチラ
20オンスのフレンチバニラキャラメルカプチーノチラを選ぶと、なんと127グラムの砂糖を摂取します。これは、平均的な人が1日に消費する量の5倍以上です。 脂肪からの300カロリーを含む1, 040カロリー（1オンスあたり52カロリー）を減らした後、コーヒーやデザートがあったかどうか疑問に思うでしょう。
クレジット：Winchell's / LIVESTRONG.COM20オンスのフレンチバニラキャラメルカプチーノチラを選ぶと、なんと127グラムの砂糖を摂取します。これは、平均的な人が1日に消費する量の5倍以上です。 脂肪からの300カロリーを含む1, 040カロリー（1オンスあたり52カロリー）を減らした後、コーヒーやデザートがあったかどうか疑問に思うでしょう。
どう思いますか？
このリストやオンスあたりのカロリー数に驚いていますか？ これらのお気に入りのコーヒー飲料はありますか？ リストから除外しましたか？ コメントで教えてください！
クレジット：Adobe Stock / Rawpixel.comこのリストやオンスあたりのカロリー数に驚いていますか？ これらのお気に入りのコーヒー飲料はありますか？ リストから除外しましたか？ コメントで教えてください！
