4インフルエンザの潜伏期間について知っておくべきこと

季節性インフルエンザ（インフルエンザ）は、A型またはB型のインフルエンザウイルスによって引き起こされる感染性の高い感染症です。疾病対策予防センターによると、インフルエンザの感染から身を守る最善の方法は、毎年のインフルエンザワクチンを入手し、頻繁に手を洗うことを忘れないことです。しかし、残念ながら、100％効果的な予防策はありません。

インフルエンザの潜伏期間のため、症状を示さない場合でも伝染する可能性がありますクレジット：Zinkevych / iStock / GettyImages

そのため、インフルエンザの潜伏期間、またはウイルスにさらされてから症状が現れるまでの時間を理解することは、インフルエンザの拡散を防ぐのに役立ちます。ここでは、スニッフルシーズン中に自分自身（および他の人）を健康に保つために知っておくべき4つのことを示します。

インフルエンザの平均潜伏期間は2日間ですが、1〜4日間の範囲です。

1.数日以内に症状が現れる

疾病対策予防センター（CDC）によると、インフルエンザの平均潜伏期間は2日間ですが、1から4日間の範囲である可能性があります。

Journal of Molecular Epidemiology and Evolutionary Genetics of Infectious Diseasesで 2018年8月に発表された研究では、正確な時間枠は、病気がインフルエンザウイルスA型またはB型に起因するかどうかによって異なることがわかりました。研究者は平均潜伏期間が1.4日であると報告しましたA型インフルエンザ感染症とB型感染症で0。6日。

2.インキュベーション期間中に伝染します…

インフルエンザウイルスは、潜伏期間中であっても、感染した個人の呼吸器分泌物に存在します。これは、CDCによると、インフルエンザの症状が発現する約1日前にインフルエンザウイルスを他の人に感染させることができることを意味します。

感染症の人が咳をしたり、くしゃみをしたり、吐き出したりすると、インフルエンザウイルスを含む水滴が空気中に侵入し、近くにいると感染症にかかる危険があります。アメリカ合衆国。キスなどの感染者との直接接触は、インフルエンザを感染させるもう1つの方法です。

さらに、このウイルスは、2011年11月の PLOS Oneの調査レポートによると、カウンタートップ、ドアノブ、おもちゃなどの表面で最長9時間生存できます。そのため、インフルエンザは、生きているインフルエンザウイルスに汚染された表面に触れてから、顔に触れることで伝染します。

2016年2月に臨床感染症によって発表された別の研究では、潜伏期間中の呼吸器分泌物中のインフルエンザウイルスのレベルは、A型感染と比較してB型インフルエンザ感染の方が高いことがわかりました。これは、この期間中にタイプBに感染した人がインフルエンザを他の人に感染させる可能性が高いことを示唆しています。

3….しかし、病気のときはさらに伝染します

症状を発現する前にインフルエンザウイルスを感染させることは可能ですが、病気にかかったら他の人に病気を広める可能性が高くなります。

臨床感染症の 2016年の記事によると、A型インフルエンザ感染症のウイルスレベル（したがって、伝染性）は、インフルエンザの症状を発症してから最初の24〜48時間でピークに達し、回復すると徐々に低下します。

B型感染では状況が少し異なります。インフルエンザの症状の最初の24〜48時間でウイルスレベルのピークが発生しますが、最初に病気になってから4日目頃に2番目のピークが発生します。これは、気分が良くなったとしても、最初と同じようにインフルエンザを他の人に広める可能性があることを意味します。

全体として、CDCによると、インフルエンザにかかった人は、インフルエンザの症状が始まってから約5〜7日間は伝染します。ただし、免疫システムが低下した子供や人々は、インフルエンザウイルスを長期間流し続けることが多く、気分が悪くなっても病気を他の人に広めることができます。

実際、2016年5月に Pediatric Infectious Disease Journal が発表した研究では、5歳以下の子供が20日間以上感染し続ける可能性があることがわかりました。研究者たちは、幼い子どもの免疫システムが成熟していないため、大人よりも長い期間インフルエンザウイルスを放出する可能性があると推測しています。