運動不耐性は、心臓病、ミトコンドリア病、または代謝障害に苦しむ人々の間で一般的な症状です。 そのような場合、水戸アクションによると、食物や酸素のエネルギーへの通常の変換が中断され、患者に十分な供給ができなくなります。
運動不耐症の程度はさまざまです：最も軽い運動の後にそれ自体を示すか、認識されるためにより持続的な努力を必要とします。 同様に、運動中またはその後に患者を苦しめることがあります。 その兆候を識別することを学ぶことは不可欠です。
運動後の疲労
肉体的に健康な人でも、激しい運動は呼吸器系の臓器や筋肉に負担をかけます。 運動後の疲労に達すると、継続的な努力が息切れとめまいにつながる可能性があります。 これらの感覚は、酸素がもはや効率的に処理されておらず、休息が必要であることを示しています。 Centers for Disease Control and Preventionによると、慢性疲労症候群に苦しんでいる人などの運動に耐えられない個人の場合、身体活動を開始してから数分以内に疲労限度が表示される場合があります。 さらに悪いことに、食事やライティングなどの一見無害な活動によって疲労が誘発される可能性があります。
筋肉のけいれんと不耐性
筋肉のけいれんはエリートアスリートに起こるので、なぜ彼らは運動不耐性を示す必要がありますか？ 違いは、けいれんを起こすのに必要な労作の量とそれらの存在の持続時間にあります。 患者は、適切なストレッチを想定して、数日間続く痛みとこわばりを経験する前に、数分間のトレーニングに耐えることができます。 あるいは、運動が耐えられない数時間後、おそらく眠っているときに痛みが生じることがあります。
不十分な心拍数
Journal of the American College of Cardiologyの 2016年の研究では、変時性無能は一部の患者の運動不耐性の兆候である可能性があると述べています。 この現象は、心拍数が増加した活動の代謝ニーズを満たすために必要なレベルまで上昇しない場合に発生します。 体重、年齢、履歴など、多くの要因が心拍数に影響を与えますが、特定のプロファイルで正常な心拍数に到達できないことは、運動不耐性の可能性のあるフラグです。
エネルギーを奪ううつ病
高められた活動は、運動不耐症に苦しむ人々に精神的および感情的なmal怠感を引き起こす可能性があります。 知らないうちに、うつ病は彼らからより多くのエネルギーを奪い、悪循環を作り出します。 身体を衰弱させる制限に直面すると、精神に負担がかかり、不安、落胆、見当識障害、およびいらいらが生じます。 他の症状と合わせて考えると、うつ病は運動不耐性の一般的な特徴です。
血圧変化
運動不耐症の人では、血圧の著しい変化が起こる可能性があります。 立ち上がって部屋を横断するだけで十分な場合があります。 米国胸部学会誌の 23歳の女性に関する2015年の研究では、高血圧反応と運動不耐性との相関関係が示されました。 6分間の運動後、不耐性のある人は、対照群よりも血圧の上昇が高かった。
異常に酸素化した血液
青みがかったpal白のように見える四肢と顔の変色は、異常に酸素を含んだ血液を示している可能性があります。 これは、運動不耐性の非常に目に見える兆候ですが、介入の重大な呼びかけでもあります。 深刻な血流障害が発生した場合、患者は医師の診察を受ける必要があります。
