パントリーと冷蔵庫を覗いてみてください。 おそらく、あなたはあなた自身のサラダドレッシングを詰めるのに必要なすべての材料を持っているでしょう。 どうしてですか？ 市販のドレッシングの中には、加工食品でんぷん、グルタミン酸ナトリウム、人工フレーバー、リン酸二ナトリウムなどの人工成分、化学安定剤、防腐剤でいっぱいのものもあります。 また、他のものはナトリウムで過負荷になるか、単に新鮮ではありません。 幸いなことに、自分でドレッシングを作るのは簡単です。 DIYを行うための7つのおいしい方法があります。
パントリーと冷蔵庫を覗いてみてください。 おそらく、あなたはあなた自身のサラダドレッシングを詰めるのに必要なすべての材料を持っているでしょう。 どうしてですか？ 市販のドレッシングの中には、加工食品でんぷん、グルタミン酸ナトリウム、人工香料、リン酸二ナトリウムなどの人工成分、化学安定剤、防腐剤でいっぱいのものもあります。 また、他のものはナトリウムで過負荷になるか、単に新鮮ではありません。 幸いなことに、自分でドレッシングを作るのは簡単です。 DIYを行うための7つのおいしい方法があります。
1.スーパーフードタヒニサラダドレッシング
2.シラチャスカイラー「牧場」ドレッシング
アメリカで最も人気のあるサラダドレッシングは何ですか？ NPDグループによると、牧場は「サラダドレッシングのスイスアーミーナイフ」と呼ばれています。 残念ながら、不自然な成分が頻繁に混雑しています。 しかし、あなたは牧場のドレッシングを食べて食べることもできます。 タンパク質とプロバイオティクスが豊富なアイスランド風ヨーグルト、skyrが特徴です。 または、必要に応じてギリシャヨーグルトを使用します。 そして、スパイシーなキックのためのシラチャの寛大なスプラッシュを忘れないでください。 アメリカンサラダに霧雨をかけるか、生野菜を飲んでください。
アメリカで最も人気のあるサラダドレッシングは何ですか？ NPDグループによると、牧場は「サラダドレッシングのスイスアーミーナイフ」と呼ばれています。 残念ながら、不自然な成分が頻繁に混雑しています。 しかし、あなたは牧場のドレッシングを食べて食べることもできます。 タンパク質とプロバイオティクスが豊富なアイスランド風ヨーグルト、skyrが特徴です。 または、必要に応じてギリシャヨーグルトを使用します。 そして、スパイシーなキックのためのシラチャの寛大なスプラッシュを忘れないでください。 アメリカンサラダに霧雨をかけるか、生野菜を飲んでください。
3.グリーングッドネスドレッシング
このクリーミーなビーガンドレッシングは、そのすべての成分のおかげで、新鮮な良さに満ちています。 何がそれを鮮やかな緑にしますか？ アボカド、パセリ、チャイブ、タラゴン、料理の抹茶。 抹茶は、血糖値と脂肪代謝に有益な効果を持つことができる石挽き緑茶葉で構成されています。 このドレッシングと緑豊かなグリーンサラダを組み合わせてください（または焼きsweetや焼き鶏肉に少量を加えます）。
クレジット：Jackie Newgentこのクリーミーなビーガンドレッシングは、そのすべての成分のおかげで、新鮮な良さに満ちています。 何がそれを鮮やかな緑にしますか？ アボカド、パセリ、チャイブ、タラゴン、料理の抹茶。 抹茶は、血糖値と脂肪代謝に有益な効果を持つことができる石挽き緑茶葉で構成されています。 このドレッシングと緑豊かなグリーンサラダを組み合わせてください（または焼きsweetや焼き鶏肉に少量を加えます）。
4.トロピカルマンゴーミントビネグレット
時々、サラダには甘いバランスが必要です。 確かに、果物を投げます。 または、もっと楽しくするために、エキストラバージンオリーブオイル、ライムジュース、赤玉ねぎ、新鮮なミント、ひとつまみの海塩を加えて、ブレンダーで果物を回転させます。 ほぼすべての果物が行います。 私たちのレシピには、クリーミーで甘くトロピカルなツイストのマンゴーが含まれています。 マンゴーは、潜在的に癌を予防するポリフェノールの重要な供給源です。 この爽やかなビネグレットを濃い緑とナッツを含むサラダに添えるか、グリルした魚の上に小雨を降らせます。
クレジット：Jackie Newgent時々、サラダには甘いバランスが必要です。 確かに、果物を投げます。 または、もっと楽しくするために、エキストラバージンオリーブオイル、ライムジュース、赤玉ねぎ、新鮮なミント、ひとつまみの海塩を加えて、ブレンダーで果物を回転させます。 ほぼすべての果物が行います。 私たちのレシピには、クリーミーで甘くトロピカルなツイストのマンゴーが含まれています。 マンゴーは、潜在的に癌を予防するポリフェノールの重要な供給源です。 この爽やかなビネグレットを濃い緑とナッツを含むサラダに添えるか、グリルした魚の上に小雨を降らせます。
5.メープルスパイクゴマジンジャービネグレット
このビネグレットは甘さとスパイシーの完璧なバランスです。 甘さは、無糖のアップルソースと純粋なメープルシロップの霧雨に由来します。 「熱」は主にチリペーストに由来します。 最終結果は？ おいしい！ 細切りキャベツサラダに混ぜるか、そば、野菜、新鮮なコリアンダーの混合物で投げます。
クレジット：Jackie Newgentこのビネグレットは甘さとスパイシーの完璧なバランスです。 甘さは、無糖のアップルソースと純粋なメープルシロップの霧雨に由来します。 「熱」は主にチリペーストからです。 最終結果は？ おいしい！ 細切りキャベツサラダに混ぜるか、そば、野菜、新鮮なコリアンダーの混合物で投げます。
6.ビーガンアボカド「シーザー」ドレッシング
明らかに、シーザードレッシングなしでシーザーサラダを作ることはできません。 しかし、あなたは新しい「フレンチシーザー」ドレッシングでそれを作ることができます。 アンチョビや生卵黄を見て「ノーウェイ」と叫ぶと、このドレッシングで思い出深いボウルのシーザーサラダを完全に楽しむことができます。 アボカドはクリーミーさを提供します（そして驚くべき量の繊維;中程度のアボカドの3分の1あたり3グラム）。 ビーガンウースターソースと自然に醸造されたたまりは、うま味のキックを与えます。 ロメインと全粒のクルトンで風味豊かなドレッシングを投げます。 あなたがビーガンではない場合、または単にパートタイムの方ではない場合、パルメザンチーズをまきましょう！
クレジット：Jackie Newgent明らかに、シーザードレッシングなしでシーザーサラダを作ることはできません。 しかし、あなたは新しい「フレンチシーザー」ドレッシングでそれを作ることができます。 アンチョビや生卵黄を見て「ノーウェイ」と叫ぶと、このドレッシングで思い出深いボウルのシーザーサラダを完全に楽しむことができます。 アボカドは、クリーミーさを提供します（驚くべき量の繊維、中程度のアボカドの3分の1あたり3グラム）。 ビーガンウースターソースと自然に醸造されたたまりは、うま味のキックを与えます。 ロメインと全粒のクルトンで風味豊かなドレッシングを投げます。 あなたがビーガンではない場合、または単にパートタイムの方ではない場合、パルメザンチーズをまきましょう！
7.アンジューナシザクロビネグレット
アンジュー梨は派手に聞こえるかもしれませんが、実際には一般的に入手可能な梨です。 このビネグレットに自然な甘さと食感を与えます。 ただし、トリックを知っておく必要があります。親指で梨の首を優しく押します。 それがその圧力に屈するとき、それは熟しています。 熟したら、ブレンダーに移してこのフルーティーなビネグレットを作ります。 桃の自然な色は、100％のザクロジュースを加えたものです。 ジュースには、同量のアサイジュースや赤ワインよりも抗酸化力があります！ お好みのサラダでこのビネグレットをお楽しみください。
クレジット：Jackie Newgentアンジュー梨は派手に聞こえるかもしれませんが、実際には一般的に入手可能な梨です。 このビネグレットに自然な甘さと食感を与えます。 ただし、トリックを知っておく必要があります。親指で梨の首を優しく押します。 それがその圧力に屈するとき、それは熟しています。 熟したら、ブレンダーに移してこのフルーティーなビネグレットを作ります。 桃の自然な色は、100％のザクロジュースを加えたものです。 ジュースには、同量のアサイジュースや赤ワインよりも抗酸化力があります！ お好みのサラダでこのビネグレットをお楽しみください。
どう思いますか？
好きなサラダドレッシングは何ですか？ 以前に自分で作ったことがありますか？ あなたに最もアピールするドレッシングはどれですか？
クレジット：Rido / Adobe Stock好きなサラダドレッシングは何ですか？ 以前に自分で作ったことがありますか？ あなたに最もアピールするドレッシングはどれですか？
