片頭痛、心臓病、パーキンソン病などの病気の治療には、定期的にコエンザイムq10（CoQ10）が使用されることがあります。 コエンザイムQ10は細胞の成長と維持に不可欠な自然に生成される抗酸化物質ですが、消費者はコエンザイムQ10をサプリメントとして使用する際の副作用に注意する必要があります。
コエンザイムQ10の副作用
米国では、成人の1.3％がCoQ10サプリメントを使用しており、その割合は2007年以降、補完統合健康センター（NIH）によると増加しています。 NIHは、軽度ではあるが、さまざまなCoQ10副作用が起こり得ることも報告しています。 CoQ10を錠剤、カプセル、または静脈注射のいずれで服用する場合でも、National Cancer Instituteが報告する次の副作用に注意してください。
- 高レベルの肝臓酵素
- 吐き気
- 胸焼け
- 頭痛
- 上腹部の痛み
- めまい
- 発疹
- 眠れない、または眠れない
- 倦怠感
- 過敏性
- 光に対する感度
他のサプリメントと同様に、CoQ10を使用する前に医療提供者に確認して、これらのサプリメントが個々のニーズに合っているかどうかを確認してください。 メイヨークリニックによると、妊娠中または授乳中の方は、効果が確立されていないため、CoQ10サプリメントを服用しないでください。
薬物相互作用の確認
NIHによると、コレステロール、血圧、または血糖値を下げるために使用される薬物は、CoQ10の効果を低下させる可能性があります。 CoQ10は、血液シンナーワルファリンとインスリンの使用方法を変える可能性があります。 CoQ10は、これらの薬物と否定的に相互作用することに加えて、一部の種類の癌治療と互換性がない場合があります。
NIHは、米国食品医薬品局がCoQ10の治療としての使用を承認しておらず、一部の薬物との相互作用は不明であると指摘しています。 さらに、サプリメントの製造は規制されていないため、CoQ10サプリメントのすべてのバッチとブランドが同じではない場合があります。
あなたの研究を行う
医学的病気を治療または予防するCoQ10の能力に関する研究の多くは決定的ではありません。 以下は、現在のCoQ10研究の評価です。
- NIHによると、CoQ10が心臓病の予防に役立つかどうかを検討した研究はわずかであり、その結果は決定的ではありません。 CoQ10の心不全への影響に関する研究も決定的ではありません。 Interactive Cardiovascular and Thoracic Surgeryの2015年2月号に掲載されたいくつかの研究のレビューにより、CoQ10が心臓手術の合併症のリスクを軽減できるという証拠が見つかりました。
- メイヨークリニックは、スタチンと呼ばれるコレステロール低下薬によって特に引き起こされる筋肉痛に対するCoQ10の有効性に関するさまざまな発見を報告しています。
- Cochrane Database of Systematic Reviewsの2016年3月号に掲載された複数の研究レビューでは、CoQ10は高血圧を大幅に軽減しないと結論付けられました。
- 査読付き雑誌Acta Neurologica Belgicaで発表された2017年3月の研究では、CoQ10が「頭痛の頻度を減らす可能性がある」という証拠が見つかりましたが、この分野での有効性を判断するにはさらなる研究が必要です。
- 2014年5月に JAMA Neurology で発表された研究では、CoQ10は、通常より高い用量であっても、初期パーキンソン病患者の症状を改善しなかったことが示されました。 2017年2月のこの評価と_Neurological Science_sで公開されたこの主題に関する他のいくつかの研究では、CoQ10はパーキンソンの症状には役に立たないと結論付けました。
- NIHによると、CoQ10は、ルーゲーリッグ病、ダウン症候群、ハンチントン病、男性不妊症など、他のさまざまな状態についても研究されていますが、結論を引き出すには研究が限定的すぎます。
