血液循環は、体の全体的な機能と健康の重要な部分です。 心臓は、循環系内の血管を通して血液を送り出します。 赤血球には、体の重要な臓器に酸素を運び、活力とエネルギーを供給するという特定のタスクがあります、と国立医学図書館は説明しています。 あなたの重要な臓器と循環系が調和して機能するとき、あなたは十分な血流を持っています。 循環器系に影響を及ぼす疾患または状態がある場合、血流が低下する可能性があります。
意義
体内の血流または循環の増加は、心臓と体全体の筋肉と動脈に利益をもたらす可能性があります。 血液循環の増加は、四肢への酸素が豊富な血流を改善します。 筋肉を鍛えて運動することで血液中の酸素レベルを改善すると、重要な臓器への血流が増加する場合があります。 筋肉を鍛え、有酸素運動を増やすと、血液循環が促進されます。
血液循環不良の原因
MayoClinic.comによると、血液循環を遅くしたりブロックしたりする医学的状態がいくつかあります。 最も危険なのは、血栓の形成です。 血栓は、体の一部から残りの領域への血流を停止または阻害し、脳卒中または動脈への深刻な損傷を引き起こします。 血行不良の他の原因には、酸素が豊富な血液を供給する動脈が狭くなるレイノー病が含まれます。 心臓病; そして深部静脈血栓症。
血液循環の利点
体の各領域への血流と循環が増加すると、細胞の成長と臓器機能が促進されます。 皮膚は、血液循環の増加からも恩恵を受けます。 健康な皮膚は、接触する可能性のあるバクテリアや感染症と戦うことができます。 心臓が最大の力で拍動すると、心拍数が低下し、心筋が弛緩し、血圧が均等かつスムーズに流れます。
糖尿病と血液循環
効果
体全体の血液循環を増加させると、健康に見えるようになります。 あなたの肌は健康的な色になり、触ると温かく感じます。 良好な血液循環は、脳機能を改善し、心を鋭く集中させます。 また、ストレスの多い状況に対応できるようになります。
