糖尿病患者はカッテージチーズを食べることができますか？

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カッテージチーズのボウルCredit：YelenaYemchuk / iStock / Getty Images

炭水化物含有量

アメリカ糖尿病協会は、カッテージチーズをあなたができる最高のチーズの選択肢の一つとして挙げています。 糖尿病患者の食事計画では、部分管理が主要な役割を果たします。 2オンスの低脂肪または無脂肪カッテージチーズは、タンパク質7グラム、炭水化物約2グラム以下、脂肪約1グラム以下を提供します。 この金額は、糖尿病の交換リストにサービングとして記載されています。