毎日の仕事のためにトイレに行って、便の色が変わったことに気づくと、かなり不安になることがあります。 ただし、パニックする必要はありません。 新しいビタミン、ミネラル、またはその他の種類のサプリメントを毎日のレジメンに取り入れた場合、それが原因である可能性があります。 ただし、便の色の変化は深刻な健康上の問題を示している可能性があるため、数日間ビタミンを差し控えても症状が解消されない場合は、必ず医師に相談してください。
ヒント
実際、ビタミンは排便の色を変える可能性があり、便の外観が驚くほど変化する最も一般的な理由の1つです。
鉄サプリメント
貧血に苦しむ人々の赤血球数を増やすために鉄のサプリメントが与えられます。 彼らはまた、月経期間中に経験した失血を補うために女性にしばしば推奨されます。
鉄のサプリメントは、錠剤として摂取する場合でも液体として摂取する場合でも、通常より濃い、濃い緑色、または黒い便を生じる主な理由の1つです。 鉄のサプリメントまたは鉄を含むマルチビタミン剤を服用する場合、黒ずんだ便は一般的な副作用であり、治療法が機能している兆候でさえあることを知っておく必要があります。
クロロフィルでグリーンに
クロロフィルは、化学療法の副作用の軽減から糖尿病の治癒まで、多くの利点があると考えられている人気のあるサプリメントです。 これらの健康強調表示をサポートする研究はほとんどありませんが、メイヨークリニックによると、クロロフィルが人間の消費にとって安全であることはかなり明らかです。
そして、何が好きではないのですか？ 葉緑素をウィートグラスジュースのショットに入れて、頭をすっきりさせる薬用の、しかも豊富なオーガニックの味をお楽しみください。 あなたがものが本当に好きなら、それのために行きます。 しかし、便が緑色に見えても驚かないでください。 どうして？ さて、馬が食べるクロルフィルを含む草をどれだけ食べるかを考えてみてください。
カロテノイドのサプリメント
野菜は、カロテノイドと呼ばれる色素のグループから鮮やかな色を取得し、マルチビタミンまたはそれらの高レベルのサプリメントを取る-ベータカロチンが一般的なものである-によると、あなたのうんちは黄色、オレンジまたは虹の他の色に変わる可能性がありますGI協会。
その他の全食品サプリメント
実際には、有機植物物質から作られた多くの栄養全食品サプリメントがあります。 ウコンとその有効成分であるクルクミン、甘草の根、赤ワインのフラボノイドの形の酸化防止剤は、丸薬の形で飲み込むことができる粉砕された植物物質のバイキングのほんの一部です。
便の色に不安がある人には戸惑うかもしれませんが、医学では、うんちチャートとカラーホイールを一致させるための対照研究をまだ開始していません。 しかし、これらの生活を向上させると思われる製品を大量に摂取している場合、あらゆる方法でスツールの色を変える可能性は十分にあります。
制酸剤—「その他」の効果
次サリチル酸ビスマスは、酸消化不良または下痢の特定の補助に使用される成分です。 Pepto-Bismol、Kaopectate、および同様の店頭販売薬に含まれているため、鉄のサプリメントと同様に、便通により暗い便または黒い便が生じることがあります。 しかし、サブサリチル酸ビスマスとカルシウムのサプリメントは逆の方向に進むこともあり、WebMDによると、便を白色または粘土色に変えます。
キラキラの丸薬
今日、あなたの排便の成果を虹色のきらめきに変える錠剤さえありますが、健康上の利点は研究されていません-おそらくないためです。
