脂肪吸引は別として、脂肪細胞を取り除くことは物理的に不可能です。 2008年にローレンスリバモア国立研究所で行われた研究によると、あなたの体の脂肪細胞の総数は、小児期および青年期に決定されます。 成人に達すると、脂肪細胞は正または負のカロリーバランスに基づいて膨張および収縮できますが、脂肪細胞の実際の数は変化しません。 一方、脂肪吸引は体から脂肪細胞を物理的に除去し、脂肪細胞の総数を減らすことができます。
ステップ1
あなたが脂肪吸引術の良い候補者であるかどうかについては、医師に相談してください。 体重が安定していて、トラブルのある箇所を引き締めたいだけなら、リポはあなたのために働くかもしれません。 体重を減らす方法を探している場合、または最近の体重の増減を経験している場合、脂肪吸引術はおそらく行く方法ではありません。
ステップ2
リスクとメリットを比較検討してください。 脂肪吸引は重大なリスクを伴う選択的な美容整形手術であることを認識してください。 リポ手術の潜在的な結果として、感染症、一時的または永続的なしびれ、皮膚の輪郭の不規則性、さらには死亡などのリスクが考えられます。
ステップ3
カレンダーを見てください。 脂肪吸引を受ける場合、6か月以内に完全な結果が得られると期待できます。 脂肪吸引ができるように食事と運動で脂肪細胞を永久に除去することはできませんが、適切な食事と運動で手術を受けずに同じ期間に体重を削ることができるかどうかを検討してください。
ステップ4
貯金する。 脂肪吸引術は、何をしたいかによって異なりますが、2, 000ドルから10, 000ドルまでかかります。 繰り返しになりますが、利点を比較検討し、食事と運動の変更が手術費用の数分の1の費用となる同様の結果をもたらすかどうかを判断します。
ステップ5
資格のある医師を選んで手術を行います。 資格のある医師なら誰でも脂肪吸引を行うことができますが、手術を行うだけの人はいません。 手順のトレーニングを受け、この分野で成功を収めた医師を必ず選んでください。
ステップ6
脂肪吸引手術をスケジュールし、受けます。
ヒント
脂肪吸引が適切な選択肢のように聞こえない場合は、摂取するカロリーよりも多くのカロリーを消費するカロリー不足を作成することにより、脂肪細胞を縮小することができます。脂肪吸引から見ます。
手術を受けることを選択する前に、脂肪吸引術について十分に教育してください。
警告
すべての手術と同様に、脂肪吸引術にはリスクが伴います。 ナイフの下に入る前に、関連するリスクを理解してください。
脂肪吸引の結果は可逆的です。 脂肪細胞を取り戻すことはできませんが、カロリーの余剰を作り出して、残りの脂肪細胞を増やすことができます。 脂肪吸引手術の後、正しい食事と運動を続けます。
