慢性疲労症候群は、身体的または精神的な活動で悪化する衰弱性の疲労を特徴としますが、睡眠や寝床では改善しません。 疲労には通常、関節や筋肉の痛みが伴います。 極度の疲労と関節と筋肉の痛みの組み合わせにより、毎日のタスクを実行できなくなります。
原因
慢性疲労症候群は、最も理解されていない病状の1つです。 慢性疲労症候群の正確な原因はわかっていませんが、多くの要因が特定されています。 ウイルス感染または自己免疫障害は、主な原因の1つであると考えられています。 他の原因には、メイヨークリニックによると、貧血、低血糖、アレルギー、ホルモン変化、低血圧が含まれます。
症状
圧倒的な疲労は慢性疲労症候群の焦点症状ですが、この病気の患者には常に他の症状があります。 これらの症状には、動く関節痛、筋肉痛、記憶力と集中力の低下、のどの痛み、リンパ節の腫れ、頭痛などがあります。 慢性疲労症候群の特定の症例間で異なる他の症状には、腹痛、うつ病、不安、胸痛、咳、めまい、口渇、顎痛、悪心、悪寒、視覚障害、全身のうずき感覚が含まれます。 症状は通常波状に現れたり消えたりしますが、いくつかの症状は軽微に始まり、徐々に悪化することがあります。
診断
慢性疲労症候群の確定診断のためのテストはないため、診断はしばしば困難です。 Center for Disease Control and Preventionによると、慢性疲労症候群と診断されるためには、少なくとも6か月間、睡眠または安静で改善しない極度の疲労を経験している必要があります。 長時間の疲労に加えて、前述の症状の4つが同時に同じ期間に存在する必要があります。 これらの症状は、毎日の活動を妨げると考えられる必要もあります。 他の病気を除外するために、さまざまな検査室および血液検査も使用されます。
処理
慢性疲労症候群の治療は症状に基づいています。 低血圧、筋肉痛、睡眠障害、不安、うつ病は、薬の組み合わせで治療できます。 理学療法、運動療法、認知行動療法からなる個別プログラムは、他の症状の改善に役立つ場合があります。 慢性疲労症候群のほとんどの場合、症状は時間の経過とともに自然に消失します。
考慮事項
米国家族医師会は、慢性疲労症候群の症状を経験しながら生活の質を改善するためにできる多くのことを提案しています。 最もエネルギーが感じられる時間の日記をつけることは、活動計画に役立ちます。 定期的な軽い運動は、体力と精神的健康の維持に役立ちます。 サポートグループとカウンセリングは、慢性疲労症候群による不安やうつ病の症状を経験している人にも有益です。
