ほとんどの人はコレステロールをネガティブに考えています。 しかし、コレステロールは実際に身体の機能において非常に重要な役割を果たしています。 メイヨークリニックによれば、コレステロールは私たちの体のすべての細胞に存在し、それなしでは私たちの体は適切に機能しません。 なぜ存在するのか、そしてそれが果たす目的を理解することは、誰もが知っておくべきことです。
コレステロールの種類
アメリカ心臓協会によると、コレステロールは血液に溶けず、リポタンパク質によって細胞との間で運ばれなければなりません。 リポタンパク質には2つの基本的なタイプがあります。 1つ目は低密度コレステロール（LDL）で、「悪玉」コレステロールとしても知られています。 2番目のタイプは、「善玉」コレステロールとして知られる高密度コレステロール（HDL）です。 調査によると、高密度コレステロールは心臓の問題を防ぐように思われますが、低密度は動脈壁に蓄積して心臓病を引き起こします。 別のタイプの「悪玉」コレステロールは、LDL「悪玉」コレステロールの遺伝的変異であるLP（a）です。 LP（a）、LDLおよびHDLは、体内で作られる脂肪の一種であるトリグリセリドとともに、人体の総コレステロール数を構成します。
ホルモン製造
コレステロールの最も重要な仕事の1つは、ホルモンの生産を支援することです。 コレステロールは副腎、卵巣、精巣に保存され、ステロイドホルモンに変換されます。 これらのステロイドホルモンは、身体が適切に機能するのを助けるために他の重要な任務を果たします。 3DChem.comによると、ステロイドホルモンがないと、体重、性別、消化、骨の健康、精神状態に不具合が生じます。
消化
コレステロールは私たちの体の消化に重要な役割を果たします。 コレステロールは、肝臓が胆汁を生成するのを助けるために使用され、私たちが食べる食物を消化するのを助けます。 胆汁がなければ、私たちの体は食物、特に脂肪を適切に消化することができません。 脂肪が未消化になると、血流に入り込み、動脈の閉塞などの追加の問題を引き起こし、心臓発作や心臓病を引き起こします。
ビルディングブロック
コレステロールは細胞の構造成分です。 コレステロールと極性脂質は、体内のあらゆる細胞の構造を構成しています。 コレステロールは基本的に保護バリアを提供するためにあります。 コレステロールの量が増加または減少すると、細胞が影響を受けます。 この変化は、エネルギーを代謝して生成する能力に影響を与える可能性があります。 これは最終的に、食物摂取や消化など、私たちの体の機能の他の側面に影響を与える可能性があります。
