あなたの体の代謝には、食物のエネルギーへの変換とエネルギーの使用に必要な化学的および生物学的プロセスのすべてが含まれます。 つまり、代謝には消化、排泄、血液循環、体温調節、呼吸、ホルモン産生、筋肉機能、細胞修復、新しい細胞増殖が含まれます。 病気になっても、代謝は遅くなりません。 実際に病気と闘うためにスピードアップします。
熱
あなたの体温は、時刻と活動に応じてわずかに変動しますが、医師は華氏98.6度を通常の体温と考えています。 体は、汗の生成を増減させ、脳に信号を送って別の環境を求め、血液を皮膚から遠ざけたり、皮膚に近づけたりすることにより、温度を調節します。 ウイルスや細菌の侵入により病気になった場合、免疫系の細胞は抗体を産生して外来侵入者と戦います。 この体内での活動の増加により、体温が上昇し、華氏100.4度以上の任意の温度として定義される発熱を引き起こします。
発熱の利点
雑誌「Pediatrics」の2001年6月号の記事は、親が医師の診察を求める最も一般的な理由として発熱を報告しました。 発熱は自然な防御メカニズムとして発生し、ほとんどの場合、重要な目的を果たします。 異物の侵入により、代謝が増加し、体温が上昇して、外来侵入者に受け入れられない環境が作り出されます。 細菌とウイルスは、通常の体温で繁栄し、成長し、増殖しますが、高温では生き残ることができません。
グルコース代謝
炭水化物は、結合した糖分子で構成されています。 あなたの体は炭水化物を個々の糖分子に分解し、血糖値としても知られるグルコースに変換します。 グルコースは、細胞の主要なエネルギー源として機能します。 食べた後、血液中のブドウ糖のレベルが上がり、膵臓を刺激してインスリンホルモンを産生します。 インスリンは細胞内の特別な受容体に結合し、細胞がグルコースを吸収して利用できるようにします。 病気のときなどのストレスの状態では、体はグルコース生成の速度を上げ、代謝の増加に寄与します。
遅い代謝
ウイルスまたは細菌感染によって引き起こされる病気は代謝を増加させる可能性がありますが、代謝が遅いことは病気の兆候である可能性があります。 遅い代謝の症状には、疲労、便秘、風邪への過敏、筋肉のけいれん、いらいら、体重増加などがあります。 原因不明のこれらの症状が発生した場合は、医師に相談してください。 甲状腺機能低下症、糖尿病、ホルモンの不均衡などの甲状腺の状態の結果として、代謝が遅くなることがあります。
