食欲不振は、より深い身体的または心理的な問題の症状である可能性があります。 胃腸の問題、うつ病、ストレス、食欲不振、肝疾患などの多くの障害には、食欲不振が含まれ、場合によっては生命を脅かす結果になります。 ハーブは食欲を刺激し、消化器系を調節するのに役立ちます。 ハーブ療法を開始する前に、資格のある医療従事者に相談して、食欲の問題を正確に診断してください。
ハーブアクション
食欲を増進するハーブは苦味と呼ばれる刺激的な強壮剤です。 2003年の著書「Medical Herbalism：The Science and Practice of Herbal Medicine」では、臨床の薬草学者であるDavid Hoffmannが、苦味が中枢神経系に影響を与え、消化管が食欲を刺激する消化ホルモンを放出することを説明しています。 苦味は肝臓の胆汁も増加させ、消化を助けます。 苦味をお茶やチンキとして摂取できます。 使用法と投与量の指示については、知識のある開業医にご相談ください。
りんどう
リンドウ、またはゲンチアナルテアは、ヨーロッパ中に見られる黄色い花です。 伝統的なヒーラーは、根と根茎を苦い強壮剤として使用して、食欲不振、消化不良、食欲不振を治療します。 有効成分には、唾液、胃酸、および胆汁の産生を刺激することで食欲を増進するセコイリドイドとして知られる苦い化学物質が含まれます。 2009年の本「世界の薬用植物」では、植物学者のBen-Erik van Wykと生物学者のMichael Winkが、リンドウには最も苦い物質の1つであるアマロゲンチンも含まれていると述べています。 リンドウの根を茶、チンキ剤、またはカプセルとして摂取できます。 用量と使用方法については、資格のある薬草師に相談してください。
祝福されたアザミ
祝福されたアザミまたはCnicus benedictusは、黄色い花を持つ地中海のとげのある植物です。 種子と地上部にはクニシンと呼ばれる苦い配糖体が含まれており、薬草師は植物を苦い強壮剤として使用します。 他の苦味と同様に、アザミは胃液と胆汁を増やし、食欲を刺激し、消化を助けます。 ホフマンは、食欲不振と食欲不振のためにアザミのお茶またはチンキ剤を勧めています。 あなたが妊娠している場合、このハーブを使用しないでください。
センチュリー
Centaury、またはCentaurium erythraeaは、リンドウ科のメンバーです。 植物には小さなラベンダーの花があり、世界中で見られます。 ヒーラーは空中部分を苦い強壮剤として使用し、胃液を刺激します。 ホフマンは、肝臓の衰弱を伴う食欲不振と食欲不振にお茶またはチンキ剤を使用することを勧めています。 食欲不振の場合、センチュリーとゴボウの根とカモミールを組み合わせることができます。 妊娠している場合は、このハーブを服用する前に医師に相談してください。
