3-alpha-hydroxy-5-beta-pregned-20-oneとしても知られるプレグネノロンは、コレステロールから体内で作られます。 プロゲステロンは他のステロイドホルモンの前駆体です。 DHEAをエストロゲンまたはテストステロンに変換できるため、「母親」ホルモンと呼ぶ人もいます。 プレグネノロンはプロゲステロンと同様にDHEAの母のようなものです。 他のホルモンの産生におけるその役割により、加齢に伴うプレグネノロンの減少は、記憶喪失、皮膚のゆるみ、関節痛などの多くの問題を引き起こす可能性があります。 プレグネノロンは、野生の山mから研究室で作ることもできます。 ジオスゲニンは、野生の山mに含まれるプレグネノロンに変換できる化学物質です。 しかし、人体にはこの変換を行うための酵素がありません。
ステップ1
肉、卵、鶏肉、バター、乳製品などのコレステロールを含む食品を食べると、消化中にコレステロールが吸収されます。 肝臓は、それ自身でコレステロールを産生するため、プレグネノロンの起源にもなり得ます。
ステップ2
細胞内の小さな房に浮かぶコレステロールは、体がプレグネノロンの産生を必要とするまで待機します。 信号が送られると、コレステロールはミトコンドリアに送られます。ミトコンドリアは、炭水化物、脂肪、タンパク質がエネルギーに変換される化学工場です。
ステップ3
ミトコンドリアに到着すると、コレステロールは化学物質のいくつかの側鎖の除去によりプレグネノロンに変換されます。 その後、プレグネノロンはミトコンドリアを去り、より多くを生産する準備ができた状態に信号を送ります。 理論的には、補助的なプレグネノロンを服用しても、自己シグナル伝達プロセスであるため、ホルモンの内因性産生を抑制しません。
ステップ4
副腎、肝臓、皮膚または生殖器の細胞質の異なる酵素によって変換されたプレグネノロンは、DHEAまたはプロゲステロンになります。 そこから、これらのホルモンはさらにコルチゾール、アルドステロン、エストロゲン、テストステロンおよび/または他の必須ホルモンに変換されます。
