前書き
ハリウッドでは、役者は驚くべき速さで役を演じたり、役を重くしたりしているようです。 若いスターレットが赤ちゃんを産むと、彼女の体は元の栄光に戻ります。 俳優は、常に赤いじゅうたんにきらきらと見えます。 彼らはそれを楽に見えるかもしれませんが、実際に体重を早く失う俳優は、ファンタジーのファサードを維持するために努力するチームの努力です。 しかし、彼らが体重を減らす方法はまったく健康的なオプションではありません。
個人トレーナー
高価なパーソナルトレーナーは、体重を減らしてより良い体格を得るために毎日運動するように動機付けすることにより、俳優が最高に見えるようにします。 一部の俳優は、体重を減らすために1日に3時間もジムで過ごします。すべては、許可されたトレーナーの側で行われ、フォームについてコメントし、ワークアウトオプションを提案します。 パーソナルトレーナーは、ハリウッドのバルジの戦いにおける秘密の武器であり、俳優が素早く体重を落とすのを助けることができます。
栄養士
栄養士のクレジット:Creatas / Creatas / Getty Images多くの場合、栄養士はスタッフと一緒に、自分が食べている食品について、またそれが体重減少の成功にどのように影響しているかについて俳優に話しかけます。 栄養士は、適切な種類の食品を食べることで、最適かつ迅速な体重減少の成功をもたらす、俳優のための詳細かつ個別の食事計画を決定することもできます。
パーソナルシェフ
単なる人間は自分の食べ物を調理する必要があり、しばしば不健康なコンビニエンスフードを選択しますが、俳優は多くの場合、味が素晴らしく、栄養士によって定められた要件を満たすダイエットクリエイションを手に入れるために個人のシェフを手にしています。 セットで長い一日を過ごした後、俳優は家に帰って自分のダイエット食品を準備しません。 代わりに、健康な魚、赤身のタンパク質、野菜、繊維が用意されており、食事に必要なものを簡単に食べることができます。
流行ダイエット
Fad Dietsクレジット:Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images一部の俳優は、急速に体重を減らすための流行のダイエットに乗り出します。 女優のビヨンセは、映画「ドリームガールズ」のためにマスタークレンズシステムを使用して20ポンドを落としたと伝えられています。 マスタークレンズは、体を洗い流すためのレモネードベースの調合物のみを消費する食事です。 流行のダイエットは体重を素早く落とすのに役立ちますが、それらは体重を減らす健康的な方法ではなく、おそらく戻ってくるでしょう。
有名人の推薦
ダイエット食品会社は、有名なスターがあなたもそれらを使用するように彼らのシステムを使用することを考えてほしい。 だから、彼らは有名人を推薦契約のために雇います。 セレブは、指先であらゆるリソース、専門の食品、コンサルタントと一緒にダイエット計画を立て、ダイエット食品のコマーシャルで減量を紹介します。 この方法で急速に体重を減らした有名人には、ダンマリノ、カースティアレー、マリーオズモンドが含まれます。