黄色ブドウ球菌による黄色ブドウ球菌感染は、非常に危険な可能性があります。 誰もが体内にブドウ球菌を持っていますが、誰もがその生物からの感染を起こすわけではありません。 切り傷や痛みは、皮膚の赤みを帯びた領域につながり、ブドウ球菌が血流に入ると感染の脅威になります。 よく食べると、ブドウ球菌の感染を防ぎ、免疫力を強化できます。
ステップ1
ブドウ球菌感染症と戦うためにクランベリージュースを飲んでください。 ウースター工科大学は、クランベリージュースがさまざまな感染形態に及ぼす影響を研究し、飲料がブドウ球菌の原因となる細菌がバイオフィルムを形成するのを防ぐことを発見しました。 この研究では、ブドウ球菌感染を防ぐために必要なクランベリージュースの量は明記されていません。 医師に相談して、予防効果を得るために飲むジュースの量を決定してください。
ステップ2
ニンニクで調理して、ブドウ球菌感染を防ぎ、免疫力を全体的に強化します。 ニンニクには、自然な防腐性と抗菌性があります。 1996年の「Better Nutrition」では、ニンニクがブドウ球菌感染を引き起こす細菌を効果的に殺すことができると報告しています。 食物中にハーブの風味を楽しんでいない場合は、主治医の監督の下でニンニクのサプリメントを摂ることを検討してください。
ステップ3
ブドウ球菌を含む多くの種類の感染症と戦うために、ビタミンEを含む食物を食べてください。 1996年の「Nutrition and Health」で報告された研究は、抗酸化物質であるビタミンEが感染から身体を保護し、免疫システムを高めることができると説明しています。 ピーナッツ、ほうれん草、ニンジン、オリーブとベニバナ油、およびアボカドは、ビタミンEの食事源です。
ステップ4
ブドウ球菌やその他の感染症と闘い、免疫系を正常に機能させるために、全体的な食事に幅広い栄養素を含めます。 疾病対策センターは、多くの異なるビタミンとミネラルが病気の予防に役立つと述べています。 健康的で無駄のないタンパク質と、ビタミンAが豊富な食品とのバランスをとりましょう。牛乳、バター、卵、ほうれん草、メロンなどは、繊維とオメガ3脂肪酸の例です。 緑豊かな緑の野菜に含まれるビタミンBも、ブドウ球菌などの感染症を防ぐのに役立ちます。
必要なもの
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クランベリージュース
ニンニクサプリメント
