すべてのアクティビティはカロリーを消費します。 咳は大きなカロリーバーナーではないかもしれませんが、この不快な活動から少し余分な利益を得るかもしれないことを知ってうれしいです。
カロリーについて
咳はエネルギーを消費し、カロリーは消費されたエネルギーの測定値です。 咳中に体が使用するカロリー量は、咳の程度とその持続時間によって測定されます。 長期間咳をしていると、単純なのどの咳払いよりも多くのカロリーを消費します。 身体に深く咳をする咳がある場合、カロリー燃焼スケールの最上位にいることが期待できます。
基本的なニーズ
呼吸やその他の基本的な機能にはある程度のエネルギーが必要です。 基本代謝率は、体が生き残るために必要なエネルギーまたはカロリーの量です。 基本を超える各アクティビティは、カロリー出力を増加させます。 咳は、個々の代謝と体の構成に応じて、咳ごとに2〜3カロリーを使用する場合があります。
おもしろ情報
咳は最小限のカロリーを消費しますが、回復するために余分なエネルギーを使用するため、病気の間のカロリー消費を増やすことができます。 病気の間に体重減少を失った場合、それは増加したカロリーの必要性とあなたの食べたい欲求の減少に基づいています。
