メーガンマークルがおとぎ話にふさわしいハリー王子との婚約で世界にため息をつくずっと前に、彼女は健康的な生活の第一人者であり、スマートな食事と形を保つためのヒントやトリックを自由に共有していました。 だから、元の「スーツ」スターが彼女のウエディングケーキに健康的な（少し）スピンをかけるのは当然です。
心配する前に：はい、霜が降ります。 （結局、ウェディングケーキです！）ケンジントン宮殿は公式のTwitterページで、マークルとハリー王子がバタークリームと生花をトッピングしたレモンエルダーフラワーケーキを決めることを発表しました。 英国人
ハリー王子とメーガンマークル夫妻は、ロンドンのベーカリー@violetcakesのオーナーであるパティシエClaire Ptakをウェディングケーキに選びました。 pic.twitter.com/Rx36WBt7kC
—ケンジントン宮殿（@KensingtonRoyal）2018年3月20日
バタークリームは栄養価の高い食事の最高峰ではありませんが、このケーキの健康的なひねりはその食材に由来しています。 これは、誰もがこれからオーガニックケーキを手に入れるということですか？
「私のケーキはすべて、有機小麦粉、砂糖、牛乳、卵で焼かれています」とPtak氏は言います。 盛んな研究は、有機農業がより安全で栄養価の高い農産物と乳製品を意味するかもしれないことを示唆しています。 有機と呼ばれる食品は、化学農薬を使用せず、遺伝子組み換え生物（GMO）を使用せずに栽培されます。
ケーキが本物のレモンジュースで作られている場合、ビタミンC（フルーツあたり約30ミリグラム、または1日の推奨値の40％）の利点もあります。これは、免疫システムを高める強力な抗酸化物質です。
ニワトコの花に関しては、伝統的なドイツ医学で使用されており、お茶にされるとインフルエンザの症状を軽減するのに役立ちます。 したがって、レモンと同様に、本物のニワトコの花を使用する場合は、健康上の理由からはるかに優れています。 しかし、私たちが本当に知りたいのは、それはどのような味ですか？ シェフのジェイミーオリバーは、それを「明確にmu香と甘い」と表現しています。 ただし、調理されていないニワトコの花は有毒なので、採餌に行かないでください。 代わりに、サンジェルマンのようなニワトコの花のリキュール、またはニワトコの花の風味のサイダーを試すことができます。
春にインスパイアされたフレーバーに焦点を当てたケーキでは、5月19日のレセプションがどのようになるか想像することしかできません。 Markleが彼女の健康的なライフスタイルにこだわっているのを見てうれしいだけです。 結局のところ、彼女の結婚式の日です！
：王室の予期しない健康習慣が明らかに！
より健康的な生活情報が必要ですか？ これらのLIVESTRONGの記事をご覧ください。
ジェニファー・アニストン、ジャスティン・セロー、友人に泊まった他の有名人のエグゼ
スパンキングとドライスペル？ 10人の有名人の信じられないほど正直な性的告白
食べ物が少なくて済むことを体に納得させる方法
どう思いますか？
あなたは王室の結婚式に同調しますか？ 好きな自然の味は何ですか？ コメントセクションで共有してください！
