ビール、ワイン、または硬酒などのあらゆる形態のアルコールは、末梢または依存性浮腫としても知られる手足の体液貯留を引き起こす可能性があります。 液体は下り坂を移動するため、手や足に液体が溜まる傾向があります。 アルコールは最初、利尿薬として作用し、脱水を引き起こす可能性があります。 脱水状態になると、体はそれを保護するために体液につかまります。 飲酒中に消費する塩辛いスナックは、腫れた手にも寄与します。
メカニズム
アルコールが血流に蓄積すると、抗利尿ホルモン、または尿を濃縮するADHと呼ばれるホルモンの放出を抑制します。 ADHの影響がなければ、腎臓は通常の量のナトリウムを含まずに希薄な尿を通過させます。 アルコールレベルが下がると、体は再び水分を節約し始めます。 アルコール濃度の上昇中に腎臓から排出された水分にはナトリウムが含まれていなかったため、ナトリウムの貯蔵量が増加します。 ナトリウムと液体の比率に不均衡があります。 ナトリウムは液体を保持するため、浮腫が発生します。
処理
手に浮腫があるときに水分を飲まないようにするのは理にかなっているように思えるかもしれませんが、これにより腫れが悪化する可能性があります。 代わりに、水分摂取量を増やしてみてください。ただし、すでにナトリウムが十分にあるため、普通の水などのナトリウムの少ない水分を飲むことができます。 水分を飲むと、過剰なナトリウムと過剰な水分のバランスが取れます。
腹部と手の浮腫
考慮事項
一部の人々は、他の人よりも飲酒時に水分を保持する傾向があります。 女性は男性よりも体液を保持しやすい傾向があります。 飲酒中に塩味のスナックを食べると、ナトリウムの摂取量が増え、手が腫れやすくなります。 アルコールを飲んでから1日以上手が大きく腫れている場合は、医師にご相談ください。 アルコール以外の要因は、手に腫れを引き起こす可能性があります。
