カフェインとエフェドリンは、多くの人気のある食事や減量薬の主要な成分です。 カフェインとエフェドリンは、個別におよび一緒に作用して、中枢神経系を刺激します。 2つの成分は食欲を抑え、エネルギーを与え、熱発生を増加させ、脂肪を燃焼させるのに役立ちます。 カフェインとエフェドリンの組み合わせには副作用がないわけではありません。 エフェドリンとカフェインを含む栄養補助食品を使用する前に、医師に相談してください。
血圧上昇
カフェインとエフェドリンの組み合わせは、血圧を上げることができます。 エフェドリンとカフェインは、ノルエピネフリンなどの神経伝達物質を増加させることにより、交感神経系を刺激します。 この刺激効果により、血管が収縮して血圧が上昇します。 これが、多くの場合「ECAスタック」と呼ばれる多くのダイエットピルフォーミュラにエフェドリン、カフェイン、およびアスピリンが含まれており、血液を細くして血管収縮を相殺する理由です。 既存の心臓病または高血圧がある場合は、カフェインとエフェドリンを含むダイエット薬の服用を避ける必要があります。 エフェドリンとカフェインはあなたに永久的な高血圧を「与える」ことはありませんが、この組み合わせは一時的にあなたの血圧をあなたのベースラインレベルよりも著しく高めることができます。
不眠症
エフェドリンとカフェインも不眠症になります。 あなたが定期的に不眠症に苦しんでいるなら、エフェドリンとカフェインはそれを眠りにつけるのをさらに難しくします。 高レベルのカフェインは不眠症を悪化させる可能性があります。 2つの覚せい剤を組み合わせると、多くの場合、不眠症が起こりやすく、悪化する可能性があります。 エフェドリンとカフェインを含む一般的なダイエット薬は、落ち着きのなさと不眠症を引き起こす可能性があります。 特にカフェインに敏感な場合は、就寝時間に近すぎるカフェインとエフェドリンを含むサプリメントの摂取を避ける必要があります。 就寝の4〜6時間前にカフェインを摂取しないでください。
イライラと不安
カフェインとエフェドリンの両方は、過敏症を引き起こす可能性があります。 エフェドリンを摂取すると、不安やいらいらなどの精神症状が2〜3倍発生する可能性があります。 中枢神経系の興奮剤には、多くの場合、不安といらいらを伴うエネルギーの突然の低下を体験できる「クラッシュ」が伴います。 メチルフェニデートやデキストロアンフェタミンなど、不安、いらいら、注意欠陥多動性障害の中枢神経刺激薬の処方薬をすでに服用している場合は、エフェドリンとカフェインを含むサプリメントの服用を避ける必要があります。 他のアンフェタミンと比較して、エフェドリンは多幸感を減らし、不安を引き起こします。 同様に、エフェドリンとカフェインを毎日使用すると、精神医学的な副作用の可能性が高くなります。
長期的な副作用と深刻な副作用
エフェドリンとカフェインの短期使用は疲労を軽減しますが、組み合わせの慢性的な使用は身体的依存につながります。 長期間使用すると、疲労や慢性疲労が生じる可能性があります。 カフェインとエフェドリンの組み合わせは、国際オリンピック委員会によって禁止されています。 エフェドリンとカフェインの過剰摂取は致命的です。 この組み合わせは、少なくとも17人の死亡者に関連しています。
