ビタミンB3としても知られ、1950年代から医師によって処方されたナイアシンは、低密度リポタンパク質、高密度リポタンパク質、およびトリグリセリドの血流レベルの改善に役立ちます。 トリグリセリドに処方されるナイアシンの量は、現在のレベルの重症度と、皮膚の紅潮などの副作用に耐える能力に依存します。 高用量のナイアシンは肝障害を引き起こす可能性があり、最近の臨床試験はナイアシンを服用するリスクが有益というよりも有害であることが判明したため、早期に終了しました。
コレステロールとトリグリセリド
コレステロールスクリーニングでは、血流中の3種類の脂質、すなわち低密度リポタンパク質、高密度リポタンパク質、およびトリグリセリドの量を測定します。 「悪玉」コレステロールとしても知られるLDLコレステロールとトリグリセリドは、動脈に蓄積する傾向があり、血流を減少させ、心血管疾患を発症するリスクを高めます。 「善玉」コレステロールであるHDLコレステロールは、LDLコレステロールとトリグリセリドを体から引き出すのに役立ちます。 食事の変更がトリグリセリドとコレステロールの改善に効果がないことが判明した場合、スタチンやナイアシンなどの薬物療法が役立つことがあります。
用量
健康的な食事には、牛肉、マグロ、ピーナッツなどのソースからのナイアシン約14〜16 mgが含まれます。 医師は、トリグリセリドを減らすために、毎日約100 mgから2, 000 mgの範囲の大量のナイアシンを処方することがあります。 ナイアシンはトリグリセリド値を下げるのに効果的です。 脂肪の一種である低レベルのトリグリセリドは、心臓病からあなたを守るはずです。 しかし、米国政府の資金提供を受けた研究では、毎日2, 000 mgのナイアシンを摂取しても、心臓発作のリスクを減らすことはできませんでした。 国立衛生研究所は、2011年5月26日に、残念な結果のため、ナイアシン試験を計画より18ヶ月早く終了する決定を発表しました。 この研究の3, 414人の参加者の約半分は、スタチンとナイアシンの組み合わせを摂取しました。 残りの半分はスタチンとプラセボを摂取しました。 ナイアシンを服用した人は、トリグリセリドの減少を享受しましたが、プラセボを服用した人ほど心臓発作に苦しむことはありませんでした。
注意事項
ナイアシンを大量に服用すると、脳卒中にかかるリスクが高くなる場合があります。 NIHの研究では、ナイアシンを服用した人は、プラセボを服用した人よりも脳卒中が多かったのに対し、12人と比較して28人です。 、ワシントン大学の研究者であり、研究のリーダーであるCBC Newsに語った。 NIHは声明で、同様の研究が継続しており、より肯定的な結果をもたらす可能性があると述べた。 現在、ナイアシンを服用してトリグリセリドを下げる場合、医師に相談することなく服用を中止しないでください。 NIH研究におけるナイアシン使用者の脳卒中の発生率が高いことは、必ずしもあなたにとってリスクを示しているわけではありません。
