チェリーは、栄養豊富な赤と青のベリーの一種です。 さくらんぼの健康上の利点は、果物全体を食べるときに最も心地よく得られます。 ただし、チェリーフルーツエキスの補充は、フルーツが入手できない場合に実行可能な代替手段を提供する場合があります。 WholeHealthMD.comによると、チェリーとチェリーフルーツエキスに含まれる抗酸化フラボノイドは、炎症を軽減し、フリーラジカルを破壊し、痛みを軽減し、アレルギーを緩和するなどの利点があります。
アレルギー反応
他の食品と同様に、サクランボに敏感な人には、サクランボ抽出物に対するアレルギー反応の可能性があります。 Foodallergens.infoの説明によると、チェリーに対するアレルギー反応には2つの主要なタイプがあり、それぞれ異なる地理的領域で流行しています。北欧では局所的な口腔反応が流行していますが、より深刻な全身症状は一般に地中海地域の症状に影響します。 チェリーフルーツ全体または他のストーンフルーツにアレルギーがある場合は、チェリーエキスを避けることをお勧めします。
バイヤーは注意してください
サクランボ抽出物を含む栄養補助食品を服用する場合、科学的研究が特定の物質に固有の健康上の利点を確立した場合でも、最終購入製品の安全性に関して疑問が生じます。 栄養補助食品業界は、どちらも政府が規制している医薬品や食品とは対照的に、ほとんど規制されていません。 栄養補助食品を規制する必要性について立法論争が続いている一方で、チェリーエキス製品と他の栄養補助食品の選択に医師を含めてください。
潜在的な利点
「国立バイオテクノロジー情報センター」は、サワーチェリーがアントシアニン、つまり癌細胞の増殖を阻害し、特定の疾患で化学療法効果をもたらすと報告されているフラボノイドを高レベルで保有していると報告しています。 これらの潜在的な利点は、報告されているアントシアニンの抗炎症特性とともに、チェリー抽出物の摂取が健康を増進できることを示唆しています。 摂取する前に、すべての栄養サプリメントとハーブサプリメントについて医師と話し合うことが重要です。
