ビタミンB-12と葉酸は、体が新しい細胞を作り出すために使用するB複合ビタミンです。 彼らはあなたの組織の成長と修復を助け、あなたの全体的な健康と幸福に役立つために、他の6つのビタミンBと一緒に働きます。 また、他のビタミンや栄養素の生産と吸収の補助因子でもあります。 特定の状況では、B-12と葉酸の利用可能性が枯渇し、欠乏症につながります。
慢性アルコール消費量
夕食付きの赤ワインや地元のパブでのビールなど、通常の状況では、グラスやワインをたまに楽しんでいると、永続的な悪影響が生じることはほとんどありません。 しかし、長期間の頻繁で大量のアルコールの使用を特徴とする慢性的なアルコール消費は、B-12や葉酸欠乏など、さまざまな健康影響を及ぼします。 慢性的なアルコール摂取は、胃粘膜を破壊し、栄養素を吸収する能力を低下させ、欠乏症を引き起こします。
大ビタミンB
ビタミンB群は相乗的に作用し、一緒に摂取するのが最善ですが、ビタミンB群が不足している場合は、経口または注射による高用量の治療が必要になる場合があります。 あるビタミンBを大量に摂取すると、別のビタミンが枯渇する可能性があります。 高用量のビタミンBを服用している場合は、不足を防ぐためにビタミンB群のサプリメントの追加について医師に相談してください。
葉酸を枯渇させる医薬品
医薬品は病状の治療に役立ちますが、多くの場合、注意が必要な副作用があります。 メリーランド大学医療センター（UMMC）によると、いくつかの種類の薬物が葉酸欠乏を引き起こす可能性があります。 これらの薬には、制酸薬、アスピリンやナプロキセンなどの抗炎症薬、抗生物質、バルビツール酸塩などの抗けいれん薬、経口避妊薬、利尿薬、潰瘍薬、コレステロール低下薬、抗糖尿病薬メトホルミンが含まれます。
B-12を枯渇させる医薬品
UMMCによれば、いくつかの医薬品もB-12を枯渇させる可能性があり、これらにはプレドニゾンやヒドロコルチゾンなどの抗炎症薬、特定の抗生物質、バルビツール酸フェノバルビタール、特定の抗糖尿病薬、避妊薬、心血管薬が含まれます。 その他の医薬品には、痛風薬、コレステロール低下薬、潰瘍薬などがあります。 薬を服用している場合は、ビタミンB群への影響について医師に相談してください。
自己免疫疾患
悪性貧血は自己免疫疾患であり、免疫系がB-12を病原体として吸収するのに役立つ細胞または酵素を誤って攻撃します。 この進行中の攻撃は、B-12を食物から消化できず、貧血につながる可能性があります。 悪性貧血がある場合、一般的に生涯にわたるB-12治療が必要になります。
