血圧は、多くの場合、医師を訪れるときに最初に行われる検査の1つです。 このバイタルサインは、即時の健康の単純でありながら明らかな尺度であり、長期的な健康リスクの指標でもあります。 血圧の突然の低下は、深刻な脱水症、重度の感染症または著しい失血の兆候である可能性がありますが、持続的な高血圧、または高血圧は、心臓および血管疾患、脳卒中および腎臓病のリスクを高めます。 正常な血圧測定値を達成することは健康的な目標であり、これは病気の可能性を排除するものではありませんが、健康の重要な尺度です。
血圧の基本
血圧は、心臓が体全体に血液を送り出すときに、動脈壁に押し付けられる血液の力の尺度です。 血圧は、mm Hgまたは水銀柱ミリメートルで表される2つの数値のセットとして報告されます。 血圧が110 over 70、または110/70 mm Hgと記載されている場合、最初の数値は収縮期血圧で、2番目の数値は拡張期血圧です。 収縮期血圧は、心臓が拍動するときに動脈にかかる力を反映し、拡張期数値は心拍の間の圧力を指します。
正常血圧
アメリカ心臓協会は、成人の通常の血圧範囲を、収縮期血圧が120未満、拡張期血圧が80未満、または測定値が120/80 mm Hg未満であると定義しています。 血圧が低くなりすぎる可能性があります。通常、測定値が90/60 mm Hgを下回るか、めまい、失神、湿った肌、浅い呼吸、疲労などの症状を伴う場合に懸念されます。
血圧の測定値が高くなりすぎる可能性があります。これは、心臓病、腎不全、勃起不全、脳卒中などの長期的な健康問題のリスクです。 高血圧前症の測定値は、80〜89を超える120〜130の範囲にあり、高血圧は140/90を超える測定値と見なされます。 薬で高血圧を治療するときの推奨事項、および治療するときの血圧目標は、医師によって決定されます。 治療ガイドラインは年齢、健康状態、民族的背景によって異なり、高血圧の予防、検出、評価、治療に関する合同全国委員会（JNC）によって定期的に更新されます。最近のガイドラインは「JAMA 」
血圧に影響する要因
血圧の測定値は多くの理由で変化します。 読書は、年齢、民族、性別、食習慣、体力などの要因の影響を受ける可能性があります。 血圧は一般に睡眠中または安静時に低く、ストレス、不安、または激しい運動で増加します。 単一の高血圧の測定値は一般にほとんど問題になりませんが、一貫して高い測定値は医学的評価を必要とします。
警告
血圧の測定値が高すぎたり低すぎたりすると、短期的および長期的な健康への影響のリスクがあります。 医師が推奨する場合は、自宅でのモニタリングを含め、定期的に測定値を確認してください。 血圧の測定値が正常範囲を超えている場合は、必ず医師の治療とライフスタイル管理に関する治療の推奨事項に従ってください。治療計画で目標範囲内の測定値のほとんどが得られない場合は、医師に連絡してください。 また、血圧の測定値が180/110以上の場合、またはぼやけた視力や頭痛を伴う高血圧がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
Kay Peck、MPH RDによるレビュー
