医師の指示に従って、透明な液体食に従ってください。 十分な栄養が得られないため、推奨以上の食事をしないでください。 ただし、特定の医療検査や手順の準備や回復には役立ちます。 透明な液体食には、いかなる種類の固形食品も含まれていません。 一部の液体（ミルクなど）も除外されます。 透明な液体ダイエットのゼラチンには、果物、野菜、または果肉を含めないでください。
クリアリキッドダイエット
医師は、大腸内視鏡検査（大腸からポリープを探し、必要に応じて切除する手順）、または清潔な消化管を必要とする手術の前に、透明な液体食を摂取することがあります。 また、手術後、またはインフルエンザなどの症状により嘔吐または下痢を起こしている場合は、明確な流動食に従うように指示される場合があります。 透明な液体食で許可される物質には、スープブイヨン、蜜や果肉を含まないジュース、水、茶、コーヒー、ジンジャーエールなどの透明なソーダ、果物のないアイスキャンディー、プレーンゼラチンが含まれます。 コーヒーや紅茶にミルク、クリーム、人工クリームを使用しないでください。
朝ごはん
サンプルの朝食には、レモンと蜂蜜入りの紅茶、グレープジュース、ジンジャーゼラチンが含まれています。 ジンジャーゼラチンを作るには、3オンスのオレンジゼラチンのパケット、8オンスの沸騰水、8オンスの冷たいジンジャーエールが必要です。 ミキシングボウルにゼラチンを空にします。 水を沸騰させ、ゼラチンに追加します。 溶解するまでかき混ぜます。 ジンジャーエールを加え、混合物が軽く泡立つまで泡立てます。 サービングボウルに注ぎ、固くなるまで冷蔵します。
ランチ
昼食には、チキンブロス、ろ過したリンゴジュース、プレーンコーヒーまたは加糖コーヒー、ライムアイスキャンディーをお試しください。 または、鶏ゼラチンを試してください。 ブイヨンキューブで水を沸騰させるか、チキンコンソメを沸騰させます。 プレーンで風味のないゼラチンをボウルに入れます。 ブイヨンをゼラチンに加え、溶解するまでかき混ぜます。 冷たい水を入れてかき混ぜます。 サービングディッシュに移して冷やす。 アイスキューブトレイでチキンゼラチンの一部を冷やし、チキンゼラチンキューブで終日おやつを食べることができます。
晩ごはん
透明液体食のサンプルディナーには、ビーフブイヨン、レモンライムソーダ、白ブドウジュース、クランベリーゼラチンが含まれます。 クランベリーゼラチンを作るには、ボウルに3オンスのオレンジゼラチンパケットを入れます。 熱湯1カップを加え、溶けるまでかき混ぜます。 冷たいクランベリージュース1カップを加えます。 混合物をかき混ぜ、サービングディッシュに注ぎ、冷やす。 赤色の着色料を含む食品を避けるよう医師から指示された場合、オレンジの代わりにレモンゼラチンを使用できます。 または、1杯のゆでグレープジュース、1杯の冷たいクランベリージュース、1杯のプレーンで風味のないゼラチンを使用して、食品の着色を完全に避けます。
