腫れた足と吐き気は妊娠のよく知られた症状ですが、慢性的な息苦しい鼻も、特に最後の三半期にあなたを悩ます可能性があります。 妊娠性鼻炎として知られるこの状態は、自宅で安全に治療できますが、新しい薬、薬草療法、運動を試みる前に産科医に相談してください。
妊娠の鼻炎
妊娠中の女性の最大30％が極度の鼻づまりに苦しんでいます。これは多くの場合、妊娠後期に始まり、その後悪化します。 風邪やアレルギーのない慢性的に鼻が詰まっている場合は、妊娠の鼻炎があるかもしれません。 通常、出産後すぐに症状が緩和され、出産後約2週間で完全に消失します。
原因
妊娠中の体内のホルモンの変化は、鼻の粘膜の腫れを引き起こし、粘膜の量を増加させます。 鬱血は、体内の血液の増加によって鼻の血管が腫れたためにも起こります。 また、タバコの煙、アルコール、塗料、化学煙などの刺激物は混雑の原因となる可能性があるため、息苦しいかどうかに関係なく避けるべきです。
救済
蒸気を吸い込んで一時的に症状を和らげます。 シャワーの後、蒸し暑いバスルームでしばらく過ごしたり、気化器や加湿器を使用したり、タオルをお湯で濡らしたり、鼻の上に置いて呼吸したりします。 寝て休むときは、頭の下に枕を追加して、混雑を解消しましょう。 運動も役立つので、立ち上がって、ウォーキング、水泳、エアロビクスなどの妊娠に安全な運動をしてください。
医師がそれで良いと言った場合、店頭販売の鼻スプレーとドロップも効果的です。 ただし、スプレー充血除去剤を長時間使用し続けると、輻輳が悪化する可能性があるため、注意してください。 または、鼻の洗浄を試みます。これには、温かい塩水で鼻孔を洗い流すことが含まれます。
医者を診察するとき
鼻づまりが発熱、悪寒、咳、疲労、体の痛み、のどの痛み、嘔吐または下痢を伴う場合、インフルエンザにかかる可能性があり、すぐに医師に診てもらう必要があります。 鼻が詰まっているだけでなく、水っぽい粘液で鼻水ができている場合、くしゃみをしていて、目、鼻、喉、耳のかゆみがあり、アレルギーの可能性があります。 妊娠しても安全なアレルギー治療については医師に相談してください。 妊娠中は副鼻腔感染症にかかりやすいので、発熱、頭痛、緑または黄色の粘液、顔面の痛みまたは圧迫、上顎痛、または嗅覚低下がある場合は医師に相談してください。
