アルファヒドロキシ酸とベータヒドロキシ酸は、多くの市販のスキンケア製品に含まれる2つの有効成分です。 「AHA」および「BHA」として知られるこれらの成分は、化粧品の専門家ポーラ・ベグーンによると、彼女のウェブサイトCosmeticsCopで同様の特性を持っています。 老化する肌やにきびなどの一般的なスキンケアの懸念に応じて、これらのヒドロキシ酸のいずれかを含む製品は、より良い結果をもたらす可能性があります。
ヒドロキシ酸
AHAとBHAは有機酸であり、どちらもカルボン酸基とヒドロキシル基を特徴としています。BeautyBrains.comの化粧品科学者は説明しています。 AHAには、とりわけ乳酸、クエン酸、グリコール酸が含まれます。 サリチル酸は、ほとんどの店頭化粧品で使用される主要なBHAです。 これらのAHAとBHAの名前を知ることは重要であるため、製品のラベルでそれらを認識し、ニーズに最も適したスキンケアを選択できます。
AHA
AHAは死んだ皮膚細胞の最上層を優しく剥離し、細胞の代謝回転率を高め、より健康で新しい皮膚を出現させます、とBegounは説明します。 AHAのこの特性により、肌が滑らかになり、変色を減らすのに役立ちます。 Begounは、グリコール酸と乳酸が最も効果的な2つのAHAであり、ほとんどの研究でサポートされていることに注意しています。 「リンゴ酸、クエン酸、酒石酸も効果的かもしれませんが、安定性が低く、肌にやさしくありません。それらが肌に有益であることを示す研究はほとんどありません」と彼女はウェブサイトで述べています。 5％から15％の濃度で使用すると最も効果的で安全なアルファヒドロキシ製品もコラーゲンの生産を促進する可能性があります。
BHA
BHAは、AHAやBegoun州と著しく似た剥離特性も持ち、同様の結果をもたらします。 しかし、毛穴をふさぎ、抗菌剤や抗炎症剤としても作用し、皮膚の「治癒と修復」を助けます、と彼女は言います。 興味深いのは、サリチル酸がアスピリン誘導体であり、鎮静作用があることです。 BHA、またはサリチル酸は、消費者向け製品で販売されており、濃度は0.5〜2パーセントです。
どちらがベストですか？
BeautyBrains.comは、BHAは水よりも油に溶けやすいため、多くの非処方のにきび製品でよく使用されることを示しています。 毛穴の奥深くに到達する能力があるため、BHAは病変を形成するプラグを減らすのにより効果的であるため、BHAスキンケアはにきびやにきびとの戦いに最適です。 AHAを含むスキンケア製品は、損傷した日光にさらされた肌をより爽やかに見せたい場合に最適です。
ご注意
ヒドロキシ酸を使用すると、肌が太陽に敏感になり、日焼けや日光にさらされる肌のリスクが高まります。 Mayo Clinicは、2002年の米国食品医薬品局の介入を指しており、AHAスキンケアのメーカーは、この警告を製品表示に含めるようにされました。 Begounは、AHAスキンケア製品を使用する場合、日焼け止めを毎日使用し、意図的な日焼けを避けることが重要であると述べています。
