カフェインは、単にエネルギーレベルを高めるだけではありません。 また、眼内の圧力を高めることができます。 長期にわたる高い眼圧は、視神経の潜在的な盲検疾患である緑内障につながる可能性があるため、これは懸念事項です。 この圧力の増加が長期的な視覚効果をもたらすかどうかは、主にその人の遺伝学および緑内障の家族歴に依存します。 （参考文献1および2を参照）
カフェイン消費
カフェインは、コーヒー、紅茶、ソーダなどの一般的に消費される飲料の主要成分であり、チョコレート菓子やケーキなどの食品に含まれています。 （参考文献3を参照）コーヒー1杯（約230ml）に150〜180mgのカフェインが含まれています（参考文献1および3を参照）。 米国では毎日200mgを超えるカフェインを消費し、ヨーロッパでは1日あたり400mgを超えると推定されています。 （参考文献3を参照）Eyeで発表されたある研究では、1杯のカフェイン入りコーヒーを60分間摂取した後、眼圧が1 mmHg増加したことが示されました。 研究参加者の大半は白人であり、年齢は40歳から80歳まででした。 （参考文献1を参照）
作用機序
カフェインはいくつかの方法で眼圧を上昇させます。 目の前部を満たす液体である房水の産生を直接増加させます。 この液体の増加は、眼圧を増加させます。 カフェインも平滑筋緊張を低下させます。 これにより、房水が眼からろ過される速度が遅くなります。 さらに、カフェインの血圧上昇効果によって、水性液の形成も刺激されます。 ただし、カフェインが生成する眼圧が1 mm Hg増加するごとに、眼灌流圧、または眼から房水が放出される速度が1 mm Hg増加します。 これは、実際には、圧力の増加を無効にします（参考文献1 +2を参照）
緑内障リスク
原発性開放隅角緑内障（POAG）は、視神経が時間とともにゆっくりと損傷する疾患です。 それは世界中の失明の主な原因です。 カフェイン効果に関する研究は、自然に高い眼圧を持つ人々がカフェイン摂取により眼圧の高い上昇を示したことを示しています。 緑内障を発症する遺伝的素因を持つ西アフリカ人は、カフェインのレベルが低いほど一過性の眼圧スパイクが高かった（30〜50mg）。 別の研究では、20年以上にわたる飲食物摂取によるカフェインの影響を検討しました。 カフェイン自体は緑内障のリスクと関連していませんが、緑内障の家族歴を持つ人々の間でリスクを増加させることがわかりました。 （参照2を参照）
ライフスタイルの修正
高い眼圧は緑内障の発症の主要な危険因子であるため、眼圧が上昇する原因を理解することは、この疾患を発症する可能性を下げる鍵となります。 コーヒーやお茶の消費を止めることは、そうすることで緑内障のリスクが低下する場合、簡単に修正可能なライフスタイルの選択になります。 しかし、これまでの研究結果に基づいて、眼圧がカフェインにどのように反応するかについて、人の遺伝学、家族歴、人種がどのように役割を果たすかについて、さらなる調査が必要です。 緑内障の家族歴がある場合、または眼圧が高い場合は、眼科医と相談して、カフェインの使用と緑内障発症の潜在的なリスクについて話し合う必要があります。 （参考文献1および2を参照）
