温度による発汗による燃焼カロリー

発汗はカロリーを消費しません。 温度が上昇しても、カロリー燃焼は増加しません。 水が失われます。

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暑い晴れた日の温度計。 クレジット：Marccophoto / iStock / Getty Images

流体

あなたの体の温度が上昇すると、あなたの体はより多くの汗を放出することによってこれを防ぎます。 このプロセスは、一般的な体温を下げることを目的としています。 このプロセスにより、水の重量が減少します。

逆

このプロセスの結果は一時的なものです。 液体が摂取されるとすぐに減量は元に戻ります。 体重の減少は、体の脂肪組織には影響しません。

健康リスク

温度の上昇は健康上のリスクをもたらします。 脱水、高体温、熱射病、低血圧、失神、めまい、火傷はすべて、温度上昇の結果として起こります。