カフェインはすぐに入手できる刺激剤です。 多くの人々は、コーヒーや紅茶からの朝のカフェインを頼りにしていますが、他の人はソフトドリンクやエネルギードリンクを使って一日中続けています。 あなたがそうでなければ健康であり、あなたのカフェイン摂取量が中程度であれば、カフェインの習慣はあなたに問題を引き起こす可能性はありません。 ただし、カフェインの過剰摂取は甲状腺剤の吸収に影響を与え、甲状腺を刺激する可能性があります。
甲状腺機能低下症
甲状腺機能低下症は、甲状腺のホルモン産生が身体のニーズに不十分な状態です。 最も一般的な原因は、自己免疫疾患である橋本甲状腺炎です。 疲労は甲状腺機能低下症の最も顕著な症状の1つですが、多くの場合微妙です。甲状腺機能低下症は中年以上の女性で最も一般的であるため、単に加齢の兆候として鎮められます。
過剰なカフェイン
メイヨークリニックによれば、1日2杯から4杯のれたコーヒーは、健康でなければ問題ないと思われます。 過剰なカフェインは多くの副作用を引き起こす可能性があります。 カフェインに特に敏感な場合、または摂取量が1日4杯以上のコーヒーの場合、不快な後遺症が生じることがあります。 神経質、過敏症、不眠症、胃の不調、速い心拍はすべて、カフェインが多すぎることの兆候です。
カフェインが甲状腺に与える影響
カフェインは甲状腺ホルモンと甲状腺薬に影響を与える可能性があります。 1983年7月に発表された「小児研究」では、ラットに与えられたカフェインが甲状腺ホルモンの1つであるT4に影響を与え、摂取後4時間で生産が増加し、24時間で生産が減少することが報告されました。 2008年のジャーナル「Thyroid」の別の研究では、甲状腺機能低下症のために与えられる甲状腺置換ホルモンであるレボチロキシンと一緒に、またはその直後にコーヒーまたはエスプレッソを飲むと、薬物の吸収が妨げられることが報告されています。
カフェイン摂取と甲状腺
甲状腺機能低下症の主な症状が疲労である場合、カフェインで自己治療したくなるかもしれません。 しかし、内科医のジェレミー・カスロウは、カフェインが甲状腺にストレスをかけるので避けるべきだと言います。 メリーランド大学医療センターは、甲状腺機能低下症がある場合、カフェインはある種の症状に影響を与えたり薬と相互作用する可能性があるため、カフェイン摂取量を増やす前に医師に相談する必要があると述べています。
