閉経期のホルモンの変化は、ほてり、気分のむら、性欲の喪失を引き起こすことでよく知られています。 しかし、もう1つのよくある副作用は体重増加です。特に、中央部に余分な体重が追加されます。 減量薬に助けを求める誘惑に駆られるかもしれませんが、どれほど効果があるかについて臨床的証拠はまちまちですが、潜在的に深刻な副作用もあるかもしれません。
識別
メイヨークリニックオンラインでは、月経周期なしで12か月連続して閉経した場合に閉経が起こると定義されていますが、ホルモンのプロゲステロンとエストロゲンはその数か月前から数年前まで変動し始めます。 閉経によるホルモンレベルの低下は、加齢に伴う筋肉量の減少と相まって、より体重が増加しやすくなり、体組成には筋肉が少なくなり、脂肪が多くなります。
意義
疾病対策予防センターは、1990年代に50から79歳の肥満の女性の割合が50％近く増加したことを報告し、ノースウェスタン大学の女性健康研究所は50から59歳の女性の約30％を追加した肥満として分類することができます。 Mayo Clinic Onlineによると、閉経期の体重増加は、高コレステロール、高血圧、2型糖尿病のリスクを高める可能性があり、更年期中に体重が4.4ポンドしか増えないと乳癌のリスクが30％増加することが示されています。
タイプ
メイヨークリニックには、市販の減量薬が数多くリストされていますが、栄養補助食品と減量補助剤は、米国食品医薬品局の処方薬と同じ厳格な基準の対象ではなく、限定的に販売できると付け加えています有効性または安全性の証明。 2007年に市場に出回る最新の製品の1つは、肥満症の処方薬オーリスタットの強度を下げたバージョンのAlliです。これは、腸管での脂肪の吸収を減らすことで機能します。 他のOTCサプリメントには、ビターオレンジ、キトサン、クロム、共役リノール酸、アオイ科の植物、エフェドラ、緑茶抽出物、グアーガム、およびフーディアが含まれます。 処方肥満薬は通常、肥満度指数が30を超える肥満患者にのみ使用され、ジエチルプロピオン、フェンテルミン、オルリスタット、ホルモン補充療法が含まれます。
エキスパートインサイト
Women's Health Initiativeに登録され、2007年5月に「Archives of Internal Medicine」に掲載された50〜79歳の36, 000人を超える女性に関する7年間の研究によると、最も効果的で安全な減量サプリメントの1つはカルシウムとビタミンDの組み合わせ。研究者は、毎日1, 000 mgのカルシウムと400単位のビタミンDを摂取した女性の体重が減少し、閉経前の初期体重の約2ポンド以内に留まる可能性が高いことを発見しました。
警告
ホルモン補充療法は、女性の健康イニシアチブで発見されたように、血栓、脳卒中、心臓病、卵巣や乳房のがんのリスクが高まるため、現在ではまれなケースでのみ使用されています。 シブトラミンは、1997年に減量が承認されましたが、2010年に非致死性の心臓発作や脳卒中のリスクの増加が研究で示されたときに市場から削除されました。 FDAは現在、重篤な肝障害の懸念のためにオルリスタットの安全性も検討しています。 多くの減量薬には、ハーブ、ビタミン、ミネラル、カフェイン、下剤などの複数の成分が含まれており、それ自体で問題を引き起こしたり、服用している他の薬と相互作用したりする場合があります。 メイヨークリニックオンラインでは、市販の製品であっても、減量薬を服用する前に医師と相談することをお勧めします。
