リンパ腫と戦う食品

リンパ腫は医学的介入を必要とする深刻な病気ですが、食物の形で価値のあるがん対策ツールを利用できます。リンパ腫の食事を利用して、治療計画で役割を果たすことができます。

栄養価の高い食物の摂取量が多いほどリンパ腫の発生率が低くなるのと同様に、栄養価の低い食物の摂取量が多いほど発生率が高くなるとリンクしている、とPan African Medical Journalに発表された2012年の研究は結論付けた。リンパ腫患者は、生存の可能性を最大化する食事計画を厳守することに加えて、治療の副作用を管理するために特別な食事習慣を採用する必要があるかもしれません。

がんと闘うのに役立つ食品

目安として、果物、野菜、全粒穀物、マメ科植物などの植物性食品を中心に食事を決めてください。これらの食物成分は、抗酸化物質、繊維、葉酸の豊富な供給源であり、それらはすべて腫瘍の発達と進行と戦う価値があります。ジャーナル白血病とリンパ腫に掲載された2011年の研究では、より多くの柑橘類や野菜を食べると、非ホジキンリンパ腫患者の生存率が向上する可能性が示唆されました。

白血病およびリンパ腫協会によると、毎日5〜10食分の果物と野菜を食べるという目標を設定する必要があります。キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、ケール、芽キャベツ、クレソン、大根を含むアブラナ科の野菜を1日に少なくとも1回食べる。

がんのリスクを軽減する食事

ハーバードヘルスパブリッシングは、世界の癌研究基金/アメリカ癌研究所（WCRF / AICR）の食事療法を提唱しています。これは、赤身肉の消費を週18オンス以下に制限する植物ベースの食事療法を強調しています。この食事プランでは、甘い飲み物、加工食品、アルコールを避けることも重視しています。ダイエット、栄養、身体活動、がん：グローバルな視点というタイトルのWCRF / AICR 2018レポートでは、研究者は組織の推奨事項に従う人が多いほど、がんの発生率が低いことがわかりました。

有益な食事の例

植物ベースの食事の例は地中海食であり、International Journal of Cancerで特集された2018年の研究では、リンパ腫のリスクに反比例する可能性があることが示されています。果物、野菜、ナッツ、全粒穀物、オリーブオイル、マメ科植物、脂肪の多い魚で構成されています。マメ科植物と魚はタンパク質の供給源であり、ナッツ、オリーブオイルと魚は健康的な脂肪の供給源です。

化学療法効果を最小限に抑える実践

国立がん研究所は、がん患者の80％が吐き気や嘔吐、生活の質を著しく損なう問題に苦しんでいると報告しています。そのような病気にかかっている人は、飲食にほとんど関心がなく、栄養失調や脱水症につながる可能性があります。

良好なリンパ腫食には、化学療法の副作用の管理に役立つ対策を含める必要があります。アメリカの癌治療センターは、治療に関連した消化障害に対処するためのいくつかの推奨事項を作成しています。たとえば、食事を完全にスキップするのではなく、患者は2時間ごとに小さな当たり障りのない食事をしようとする必要があります。また、冷たい食べ物は熱い食べ物よりも許容しやすいと感じるかもしれません。ジンジャーとペパーミント、2つの天然の抗吐き気剤も同様に役立つかもしれません。