ジャガイモのスープは通常クリームベースのスープであり、ネギ、ベーコン、チーズなどの追加成分を含むことができます。 スープに含まれる高カロリーの成分が多いほど、スープ全体のカロリーが高くなります。 クリームの代わりにチキンスープとピューレポテトを使用すると、チーズやベーコンなどの高カロリーアドインを制限または排除できるように、スープのカロリーを下げることができます。
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