妊娠中の足の浸水は、過剰な水分が組織にたまって足を痛め、腫れさせると、特になだめるようになります。 非常に多くの治療法は妊娠中の立ち入りが禁止されているため、多くの母親は、足に浸ることがその1つであるかどうか疑問に思っています。 水の温度にもよりますが、足を浸すことは有益な治療法であり、起動するのが素晴らしいと感じるものです。
塩漬け
ほとんどのバスソルトは足浴に安全に振りかけることができますが、エプソムソルトは妊婦に特に役立ちます。 硫酸マグネシウムで作られたこれらのダイヤモンドのようなミネラルには、浸すと足が吸収する必須化合物が含まれています。 マグネシウムは300を超える生化学反応を調節し、筋肉と神経の機能を補い、骨を強く保ち、免疫システムをサポートするため、身体にとって重要です。
利点
米国妊娠協会によると、妊娠中の女性の体は、妊娠前よりも約50％多くの血液と体液を生成します。 この液体の一部は足と足首に溜まり、浮腫と呼ばれる一般的な状態です。 贅沢なトリートメント以上に、足を浸すことは、母親がむくみを管理し、足の緊張を緩和するのに役立ちます。 暑さと足の長い日が浮腫の一因となるため、暑くて忙しい日に足を浸すことは特に役立ちます。
リスク
お湯は体温を上昇させ、赤ちゃんの発育中の細胞に損傷を与える可能性があるため、水が熱すぎると熱いお風呂がリスクをもたらします。 さらに、お湯が多すぎると心拍数が増加し、赤ちゃんへの血流が低下する可能性があります。 自分の体温に近い、または華氏100度以下の水は安全です、とキャサリンリンチ、OB-GYNはベビーセンターの記事で述べています。 一般的にこれらのリスクは入浴時に適用されますが、湯気に足を浸すことで体温を上げることができます。 ただし、浅い水域は急速に冷却される可能性が高いため、最も安全なオプションです。
糖尿病のリスク
足の循環は低下するため、足の感染症がよくみられるため、足浴は糖尿病の妊婦にとって危険です。 皮膚の割れ目は細菌の侵入を許し、感染や生命を脅かす合併症を引き起こす可能性があります。 あなたの水を運ぶパイプが細菌を持ち込む可能性があるため、糖尿病の女性は、自宅やサロンで足を浸す前に、潰瘍や切り傷がないことを確認するために定期的に足をチェックする必要があります。
考慮事項
足に浸すことは一般に安全ですが、医師に相談することなく浮腫の治療に使用しないでください。 足の腫れのほとんどは妊娠中、特に妊娠第三期によく見られますが、一部の女性にとっては問題を示しています。 腫れが突然手と顔に広がった場合は、妊娠後期に発症する可能性のある潜在的に危険な状態である子ec前症を除外するために医師に相談してください。
