Slim Fast製品の飲食は減量を保証するものではありませんが、会社が推奨する食事プランに従うことで、カロリーを削減し、結果的に減量することができます。 このプログラムでは、朝食や昼食にスリムファーストバーやシェイクを消費し、健康的な夕食を食べます。 スナックバーやその他の低カロリーのスナックも計画に含まれています。 あなたが構造で繁栄し、多様性の相対的な欠如を気にしないなら、スリムファストはあなたに適した選択肢かもしれません。
スリミング結果
会社のウェブサイトによると、ダイエットはスリムファーストプランで週に1〜2ポンドを失うと予想されます。 Harvard Health Publicationsによると、ほとんどの専門家はこれを安全なペースだと考えており、早めに体重を減らすにはカロリーを深くカットする必要があり、栄養不良につながる可能性があります。 計画に沿って運動すればするほど、体重が減ります。 Slim Fastはまた、最初の週の後に結果を見始めるべきだと述べています。
