筋肉の損傷は緊張として知られていますが、膝の捻rainは靭帯の損傷から生じます。 靭帯は体の関節を支え、骨を互いにつなぎます。 線維組織から形成された靭帯は、弾性のように伸びます。 ほとんどの捻rainは、足首、膝、または手首に発生し、スポーツ活動から生じます。 膝の捻rainは特に痛みを伴う場合があります。
膝の捻Aは、多くの場合、膝を不自然な位置にひねったり、転倒したり、動きが速すぎたりするなど、外傷性のイベントから生じます。 膝の靭帯が限界を超えて伸びると、靭帯繊維が連続して破損し始めます。 繊維の破損により、最終的に靭帯が完全に裂けます。 4つの主要な靭帯が膝の安定性を提供し、捻rainすることができます。膝の内側の内側側副靭帯。 膝の外側の側副靭帯; 前十字靭帯と後十字靭帯、両方とも膝関節の奥深く。
捻rainが起こった場合、怪我の時にポップ、スナップ、または引き裂く感覚に気付くことがあります。 通常、これに続いて痛み、腫れ、ひざに体重をかけることが困難になります。 硬直および打撲傷は通常、損傷の24〜48時間後に発生します。 最も一般的なMCLの負傷は、膝の外側への側面衝撃から発生し、衝突などで強制的に内側に曲げます。 ACLの歪みは、切断操作中の突然の停止や旋回など、非接触のねじれメカニズムから発生する可能性が高くなります。
特に膝が腫れている場合は、医師の診察を受けてください。 膝の安定性と怪我の程度を判断するために、医師は腫れ、圧痛、打撲の部位を調べます。 外傷が膝関節の奥深くにある場合、症状がすぐに明らかにならないことがあります。 負傷した膝を負傷していない膝と比較することは常に良い考えです。 関節が非常に痛いので、怪我の検査は難しいかもしれません。 一部の靱帯損傷では、損傷の程度と不安定性を判断するために特別な臨床検査技術が必要です。 内反または外反ストレステストは、MCLまたはLCLの捻rainを診断するために使用されます。 このテスト中に、検査官は手を太ももに置き、膝を30度の屈曲まで曲げ、下肢を内側（内反）または外側（外反）に押します。 外反ストレスを伴う膝の内側の痛みは、MCLへの負担を表し、同様に、内反ストレスを伴う膝の外側の痛みは、LCL負担を表します。 未治療の捻rainまたは慢性損傷は、関節の不安定性を引き起こす可能性があり、持続的な関節の不安定性は膝の悪化を早める可能性があります。
