血液中の酸素運搬体
ヘモグロビンは、赤血球内のヘム含有タンパク質であり、体全体に酸素を輸送します。 ヘムは鉄含有化合物です。 ヘモグロビンは、体内に存在する鉄の約3分の2を占めます。 肺と接触すると酸素を吸収し、体内組織を循環している間に必要に応じて酸素を放出します。 多くの要因がヘモグロビンのレベルを下げる可能性があります。 MedlinePlusによると、通常よりも低いヘモグロビンは、赤血球の破壊、栄養失調、白血病、出血、さまざまな種類の貧血、ビタミンB-6、葉酸、鉄、ビタミンB-12の水分不足と栄養不足の結果である可能性があります。 適切なヘモグロビン濃度がなければ、酸素を運ぶのに効率的ではない赤血球の欠陥が生じます。
疲れた血を持つ
貧血は、疲れた血液としても知られ、血液中に通常より少ない赤血球が含まれている状態を指します。 この状態は、血液中のヘモグロビン濃度が低い場合にも発生する可能性があります。 貧血は、軽度、中程度、または重度である可能性がありますが、鉄分の少ない食事、失血、妊娠、および十分な鉄の吸収が原因である可能性があります。 鉄欠乏は世界で最も一般的な栄養障害であると、世界保健機関は述べています。
貧血の一般的な形態
一般的なタイプの貧血である鉄欠乏性貧血は、健康な赤血球を作るのに十分な鉄が体にないときに起こります。 鉄のレベルを健康的な限度内に保つことができないと、体は貯えた鉄を使い始めます。 貯蔵された鉄が使い果たされる時が来ます。 貯蔵された鉄が終了した後、あなたの体はより少ない赤血球を生成します、そしてそれは順番に、通常より少ないヘモグロビンを持っています。 このような場合、息切れ、胸痛、疲労などの症状が出ることがあります。 重度の鉄欠乏性貧血がある場合は、心臓の問題や感染症があるかもしれません。
完全な血球数を理解する
鉄欠乏性貧血を診断するために、医師は血液検査を行うことがあります。これは、血液中のヘモグロビンの量を把握するのに役立ちます。 ヘモグロビン血液検査は通常、完全な血球数検査の一部として行われます。 男性のヘモグロビンの通常レベルは1デシリットルあたり13.8〜17.2グラムで、女性の場合は1デシリットルあたり12.1〜15.1グラムです。 ヘモグロビンの正常レベルよりも低いレベルは、貧血を示す場合があります。 医師は、病気の原因を特定するために他の血液検査を行う必要があるかもしれません。 血清フェリチン検査と呼ばれる体内に蓄積された鉄の量を測定する血液検査を実施し、血清鉄検査と呼ばれる血液中の鉄の量を測定すると、鉄欠乏性貧血の存在を確認するために不可欠な結果が得られます。
鉄の丸薬を服用
医師は、鉄欠乏性貧血に起因する低ヘモグロビンレベルを治療するために、成人用の錠剤の形で提供される鉄サプリメントを摂取することを推奨する場合があります。 補助鉄には、鉄と鉄の2つの形態があります。 栄養補助食品局は、硫酸第一鉄、グルコン酸第一鉄、フマル酸第一鉄などの鉄第一鉄塩が、鉄サプリメントの最も容易に吸収される形態であると述べています。 これらの鉄サプリメントに含まれる元素鉄の割合-あなたの体が吸収できるサプリメント中の鉄の実際の量-はさまざまです。 たとえば、フマル酸第一鉄は鉄の33パーセントを提供し、硫酸第一鉄は鉄の20パーセントを提供します。 鉄の錠剤は、暗い色の便、嘔吐、便秘、腹痛、下痢、吐き気などの胃腸の副作用を引き起こす可能性があるため、医師の処方に従って服用してください。
