腰椎椎弓切除手術からの回復は、どの患者にとっても痛みを伴う困難なプロセスです。 医師と外科医は、あなたの手順に従って、あなたの腰のリハビリテーション期間を支援する理学療法治療計画を処方します。 この治療計画は、腰椎椎弓切除術の治療プロトコルで定義されている特定のスケジュールと治療目標を満たすように調整されています。 割り当てられた理学療法士はこのプロトコルに従い、あなたの治癒プロセスに可能な限り最高の結果を提供します。
定義
腰椎椎弓切除術は、脊椎にかかる過度の圧力を緩和するために、腰から骨を取り除く脊椎手術です。 この手順は、腰と下半身全体の腰痛または放射痛を緩和するために処方することができます。 この手順からの回復には時間がかかる場合があり、背中の強化と下背骨の完全な可動域の回復に向けた数か月の治療と他の治療が含まれます。
初期プロトコル
腰椎椎弓切除術の理学療法の初期のプロトコルには、通常、忍容性によって決まる歩行療法、夜間の睡眠のための適切なベッドの位置付け、および下肢の強化を開始するための骨盤傾斜または足首屈曲などの低負荷運動の導入が含まれます。 このプロトコルは、外科手術の直後に開始され、術後最大30日間継続されます。 セラピストは、痛みのレベルに応じて、脚の屈曲や脚の延長など、他の低強度の運動を導入することもあります。
後月
リハビリテーションプロセスの最初の3か月間、治療は、腹部と腰の脚と大きな筋肉群の強化に重点を置きます。 エクササイズには、ウォールシット、エリプティカルトレーニング、トレッドミルウォーキングまたはジョギング、レッグスクワットが含まれます。 セラピストは引き続き手動動員療法を取り入れて、周囲の筋肉にマッサージ技術を使用することで、下部脊椎内の全可動域を取り戻すのを支援します。 目標は、安定したペースで2マイル歩くこと、および日常生活の痛みのない活動に戻ることです。
最終月
3か月目から6か月目は、脊椎と周囲の筋肉が完全に治癒し始めたときの最終的な治療運動と動員が含まれます。 運動は、スポーツへの関与や運動ルーチンの再開など、アクティブなライフスタイルの趣味や活動に合わせて調整されます。 この時点で、腕立て伏せやその他の上肢のエクササイズも含まれ、背中全体の筋肉の強さのバランスを取るのに役立ちます。 治療終了セグメントの目標には、すべての術前活動への完全な復帰が含まれます。
