Maxwell Houseは、世界で2番目に大きい食品会社であるKraft Foodsの一部門です。 さまざまな種類のMaxwell House Coffeeとともに、クラフトのウェブサイトによると、2010年現在、クラフトフードの純収益の18％を飲料が占めています。 Maxwell Houseのコーヒーには、通常の挽いたコーヒー、カフェイン抜きのコーヒー、インターナショナルカフェインスタントコーヒーなど、いくつかの種類があります。 コーヒーに砂糖やクリームを加えると、全体的な栄養価に影響します。
カフェイン
カフェイン除去プロセスを経ていない限り、すべてのコーヒーにはカフェインが含まれており、マックスウェルハウスのコーヒーも例外ではありません。 カフェインは中枢神経系の興奮剤であり、他の多くの人々と同様に、朝はコーヒーを1杯または2杯楽しむことができます。 WebサイトGuarana.comによると、一般的には1オンス。 cupれたてのコーヒー1杯には、カフェイン135 mgが含まれています。 1つの8オンス マックスウェルハウスインターナショナルカフェフレンチバニラコーヒー1杯には45〜50 mgのカフェインが含まれています。 カフェイン抜き製品は完全にカフェインを含まないわけではありませんが、8 ozあたり約5 mgとはるかに少ないです。 カップ。
カロリー
レギュラーコーヒーまたはカフェイン抜きのブラックコーヒーは、カロリーがありません。 カロリーは、牛乳、クリーム、砂糖などの添加物から得られます。 LIVESTRONG.comによると、1/2オンスを追加します。 1クリームカップに含まれるおおよその量の2パーセントの牛乳で、8カロリーを追加します。 小さじ1を追加します。 コーヒーに砂糖を11カロリー加えます。 マックスウェルハウスインターナショナルカフェのコーヒーミックスには、すでにクリームと砂糖が追加されています。 マックスウェルハウスインターナショナルカフェフレンチバニラミックスの1サービング、または小さじ4杯は60カロリー、カフェイン抜きのシュガーフリーインターナショナルカフェスイスモカは30カロリーです。 毎日のカロリーの主要なソースではありませんが、1杯のフレーバーコーヒーは、通常の2, 000カロリーの毎日の食事でカロリーの1.5〜3.0％を提供します。
炭水化物
食事中の澱粉と糖から得られる炭水化物は、あなたの体にその主要なエネルギー源を提供します。 黒く取られたレギュラーまたはカフェイン抜きのコーヒー1杯には炭水化物が含まれていません。 ただし、1/2オンスを追加します。 2パーセントの牛乳と砂糖1パック、および8オンス マックスウェルハウスのレギュラーコーヒー1杯には1 gの炭水化物が含まれています。 インターナショナルカフェのコーヒーミックスには、粉末にクリームと砂糖が10 g含まれ、砂糖小さじ4杯に8 gが含まれています。 フレンチバニラコーヒーミックスと2 gの炭水化物を含むカフェイン抜きシュガーフリースイスモカコーヒーブレンド。 砂糖または1/2オンスの複数のパケットがある場合は、追加の栄養値を忘れずに追加してください。 コーヒーに2％のミルクが含まれています。
その他の栄養素
8オンス 通常のブラックコーヒーのカップは、他の栄養を提供しません。 1/2オンスを追加した場合。 2パーセントの牛乳と1包みの砂糖、1カップのレギュラーコーヒーは、1 g未満の総脂肪と8 mgのナトリウムを提供します。 小さじ4のサービング。 インターナショナルカフェフレンチバニラコーヒーには、総脂肪3 gとナトリウム55 mgが含まれていますが、カフェイン抜きのシュガーフリーのスイスモカコーヒーミックスの1食には、総脂肪2 gとナトリウム45 mgが含まれています。 MayoClinic.comは、総脂肪摂取量を1日あたり44〜78 gに、ナトリウムを1日あたり2, 300 mgに制限する必要があると述べています。
