あなたのライフスタイル、特定の薬、病気はあなたの食欲を押しつぶし、あなたの健康を危険にさらす可能性のある意図しない体重減少につながります。 thinせすぎてボディマス指数が18.5未満の場合、免疫力、エネルギー、ホルモン機能、骨の健康が損なわれる可能性があります。 あなたはもっと食べると健康的な体重に戻りますが、数回噛んだだけで満腹になります。 食欲不振について医師に相談すると、食欲を刺激するために承認された薬の1つを処方する場合があります。 あなたの食欲を刺激するためにライフスタイルの介入を試みた後、そしてあなたの医療提供者からの指導の下でのみ、ピルに頼る。
処方された食欲刺激薬
米国食品医薬品局は、食欲刺激薬としての使用を公式に承認した錠剤は3つだけです。 メガストロールは、通常、がん治療の後期の人々に処方されるコルチコステロイドです。 オキサンドロロンは、外傷、手術または慢性疾患の後に人々が体重を増やすのを助ける同化ステロイドです。 ドロナビノールは、Cannibis sativa L.、またはマリファナのバージョンであり、実験室で生産されています。 スモークカンニバスサティバは、食物に対する欲求を高め、食物の楽しみを高めます。 食欲刺激薬には、smoke製マリファナに含まれる幻覚特性やその他の物質はありません。
これらのすべての薬には潜在的なマイナスの副作用がありますので、あなたの状況に対するこれらの薬の適切性について医師に相談してください。
食欲のための亜鉛療法
亜鉛欠乏は食欲を抑制し、食欲をそそるものに見えます。 この必須ミネラルの量が不十分だと疑われる場合は、医師に相談してください。 亜鉛は、カキ、赤身の肉、チーズ、貝、マメ科植物、全粒穀物、タヒニ、ひまわりの種など、さまざまな食品に含まれています。 食品、栄養、農業に関する最近の特許の2011年号に掲載された研究では、亜鉛の補給が亜鉛欠乏ラットの食欲を増加させ、ヒトでの使用の可能性が示されました。 それが人々の中でどれほどうまく機能するかを理解するために、さらなる研究が必要です。
現在の薬を検討してください
ピルを追加する代わりに、現在服用しているピルと、それが食欲にどのように影響するかを考えてください。 特定の抗生物質は味覚を妨げ、消化速度を低下させるため、それほど空腹ではありません。 時には、がん患者は化学療法薬が吐き気や食欲不振を引き起こす可能性があることを発見します。 心臓の薬と利尿薬も食欲に悪影響を与える可能性があります。 現在服用している薬の代替案について医師に相談してください。 医師の許可なしに薬の服用を中止しないでください。
食欲不振に役立つライフスタイルの調整
座りがちなライフスタイルは食欲不振を引き起こす可能性があるので、可能であれば起きてより多く動くようにしてください。 早歩きまたはその他の中強度の心血管活動は、20分間でも空腹感を感じることがあります。
自分でやるだけの雑用ではなく、家族や友人と楽しむイベントを食べましょう。 新しいフレーバーを試してみてください-スパイス、ハーブ、柑橘類を食物に加えて、食物をよりおいしいものにしてください。 脱水は食欲を減退させることがあるため、一日中水分補給を続けてください。
