カイエンペッパー（トウガラシ_）_は、レシピに追加するとあなたの人生にスパイスを加えることができます。 スパイシーにする有効成分には、多くの健康上の利点もあります。 味が気に入らない場合は、カプセルの形で飲み込むと効果が得られます。
カプサイシンカプセルの利点を知る
コネチカット大学薬学部によると、カイエンペッパー植物の果実と種子は、歴史を通じてさまざまな病気や障害を治療してきました。 伝統的な用途には、発汗の誘発、のどの痛み、咳、気管支炎、喘息、風邪、インフルエンザなどの呼吸器疾患の治療が含まれます。 治療薬は、内服したときに歯痛や心臓病にも役立ちます。 果物から作られた湿布は、捻rain、腫れ、その他の筋肉や関節の不快感を治療できます。
現代の用途では、カイエンペッパーカプセルが鎮痛剤、抗炎症剤、抗酸化剤、抗菌剤として使用される可能性があることが示されていますが、最も人気のある使用法は減量サプリメントです。 国立衛生研究所の栄養補助食品局は、減量サプリメントの主要成分の1つとしてリストしています。
カプサイシンカプセルは、食欲とエネルギーの必要性を減らしながら、熱発生（体内での熱の生成）による体のエネルギー消費を増加させると考えられています。 燃えるようなサプリメントは、食事からの満足感も高めると報告されています。
メモリアル・スローン・ケタリングがんセンターによると、カイエンペッパーカプセルの主な作用は、それらが引き起こす強力な刺激によるものです。 この意図された医学的使用を促進するための科学的データはほとんどありませんが、ピルの刺激的な性質により、それらは効果的な胃刺激薬になりますが、必ずしも望ましい効果があるわけではありません。
ガットバーンに注意してください
カイエンペッパーカプセルの刺激的な品質は、食欲を刺激したり、食欲を抑えたり、胃や下痢を引き起こしたりする可能性があります。 メモリアル・スローン・ケタリングによると、繰り返し使用すると、胃管内からの細胞の脱落が増加し、出血する可能性があります。
カイエンペッパーを口に入れて食べ物に振りかけると、唾液腺は物質が胃に入る前に分解し始めます。 あなたの味は、胃に何が来るのかを知らせる時間があるので、適切な消化液を放出することができます。
カプセルを口に入れて液体を飲み込むと、基本的にトロイの木馬になります。 ゼラチンカプサイシンカプセルが溶けると、完全な強度のカプサイシンパウダーまたはオイルが準備のできていない胃に出会う。 この腸の驚くべき効果は、あなたが丸薬で吐き気を催すかもしれない理由の重要な要因です。
カイエンカプセルを服用するときは、少量のカイエンパウダーに指の先端を浸し、舌に当てることで、胃に何が来るかを知らせることができます。 カイエンペッパーカプセルは必ず食物と一緒に摂取してください。
その他の考慮事項を確認する
メモリアル・スローン・ケタリングによると、カイエンの熱発生効果と刺激性も血圧の上昇を引き起こす可能性があります。 血圧の薬を服用している場合、または高血圧の管理が不十分な場合は服用しないでください。 カプサイシンカプセルは、一部の処方薬がシステムに吸収される方法を妨げることもあります。
- 慢性気管支炎や肺気腫などの慢性肺疾患の治療に使用されるテオフィリンは、カイエンカプセルと併用すると身体に過度に吸収される可能性があります。
- 心不全または高血圧の治療で血管を弛緩するために使用されるACE阻害薬が影響を受ける可能性があります。 この薬の服用に関連する咳は、カイエン錠剤の使用とともに増加する可能性があります。
- 血液シンナーは、カプサイシンの抗血小板効果により、効果を高めることができます。
- 他の処方薬は吸収不良または代謝不良である可能性があります。 カイエンカプセルを薬と組み合わせる前に、医師に相談してください。
