足関節の捻rainがある場合、固定は治癒プロセスの鍵となり、あらゆる種類のウォーキングブーツが効果的なツールであることが示されています。 取り外し可能なブーツに対する患者のコンプライアンスを改善し、治療の有効性を高めるために、新しいデザインとタイプのウォーキングブーツが常に開発されています。 医師の指示に従ってそれらを使用する場合、歩行ブーツは、捻edした足首を癒すのに非常に効果的です。
ウォーキングブーツ
ウォーキングキャスト（ウォーキングキャストとも呼ばれます）は取り外し可能で、通常は足首を固定し、歩行中のサポートを強化するために設計された堅いサポートです。 捻treatmentした足首や軽度の骨折の治療と治癒に効果的であることが証明されています。 グラスファイバーや石膏ギプスよりも快適である傾向があり、医師の指示に従って、入浴や睡眠のために取り外すことができます。
タイプ
捻rainした足首の治療と治癒の使用が承認されているウォーキングブーツには、さまざまな種類があります。 最大の違いは、ブーツの硬さまたは柔らかさです。 一般的に、ブーツが硬いほど、負傷した足首の動きが少なくなるため、より多くのサポートが提供されます。 靴底の違いも、ブーツを使用して歩く際の体験を変える可能性があります。ロッカーソールは、自然で前進するステップを作り出しますが、フラットソールは通常滑り止めであり、濡れたまたは氷の多い表面での滑りを防ぎます。
着用期間
足首の捻rainと診断された場合は、治癒プロセスのチェックインが保留になるまで、一定期間ウォーキングブーツを着用することをお勧めします。 アキレス腱断裂のような問題を伴うより深刻な捻rain足首を持つ人は、おそらくより長く、より硬いブーツを与えられ、数ヶ月間ほぼ連続してそれを着用するように言われます。 重傷の少ない人は、柔らかくて短いウォーキングブーツを着用し、捻spされた足首がどれだけ早く治癒するかに応じて、予想される着用期間を短くすることができます。
最高の結果
定期的かつ頻繁に一度に数か月間使用されるため、ウォーキングブーツを適切に使用するように特に注意してください。 ブーツは常に乾いた状態に保つようにしてください。可能であれば、水たまりを踏んだり、ウォーキングブーツを濡らしたりしないでください。 スリーブ、つまり柔らかい内側の布地部分を清潔に保ちます。 多くのウォーキングブーツには、必要に応じて洗濯できる取り外し可能なスリーブが付いています。 最後に、指示に従ってウォーキングブーツを着用します。 適切に固定すると適切にフィットするため、ウォーキングブーツを着用するたびにすべてのベルクロ留め具を使用してください。
注意
ウォーキングブーツによる追加のサポートにもかかわらず、負傷した足首のケアを忘れないでください。 ウォーキングブーツを着用しているときでも、歩きすぎたり、長すぎて怪我に過剰なストレスをかけないでください。 また、膝、腰、腰など、足首が体重に耐えられないため、他の関節にストレスがかかります。 癒しを促進し、他の関節や靭帯を傷つけないように十分な休息をとることを忘れないでください。
