血圧について
血圧の測定値は、心臓が体に血液を送り込むときに動脈壁にかかる圧力を測定します。 最高血圧の測定値は収縮期血圧であり、収縮時に心臓がどれだけの力を発揮するかを表します。 2番目の数値は拡張期血圧であり、心臓が弛緩したときのレベルまたは圧力を表します。 American Heart Associationは、120/80未満の測定値を通常と特定しています。 140を超える収縮期の測定値または90を超える拡張期の測定値は、高血圧症として分類されます。
拡張期高血圧の健康リスク
歴史的に、収縮期血圧測定値の上昇による健康上のリスクにより注意が払われてきました。 しかし、高い拡張期の測定値は、単独であろうと高い収縮期の測定値と一緒であろうと、身体にとって不健康です。 「Journal of Hypertension」の2014年3月号に掲載された1900人を超える成人の研究は、拡張期および収縮期の測定値の上昇を胸痛や心臓発作などの心血管イベントのリスク増加に関連付けました。 「The Lancet」の2014年5月号で報告された125万人の医療記録のレビューは、収縮期および拡張期の測定値の上昇による健康への影響に関する追加の明確化を提供しました。 研究の著者は、収縮期血圧の上昇は、心臓出血に起因する脳卒中と同様に心臓病に関連する胸痛のリスクが高く、一方、拡張期血圧の上昇は腹部大動脈瘤のリスク増加と関連していると結論付けました-体の拡大漏出または破裂して生命にかかわる合併症を引き起こす可能性のある大動脈。 「神経学」の2009年8月号で発表された研究では、拡張期血圧の10ポイントの増加が認知機能低下の7％の減少に関連していたため、健康リスクは心臓の健康を超えているようです。
若年成人のリスク
異常な収縮期血圧のない拡張期血圧の上昇は、拡張期高血圧と呼ばれ、45歳未満の成人によく見られます。 「British Medical Journal」に掲載された2011年2月のレポートへ。 さらに、拡張期血圧の高い人は、加齢とともに収縮期血圧の上昇を起こしやすくなり、これにより将来の心疾患と脳卒中のリスクが高まります。 これは、拡張期測定値が高い人の血圧管理と医学的フォローアップの重要性を強調しています。
警告
収縮期血圧または拡張期血圧の測定値が正常範囲を超えている場合は、薬と健康的な食事、減量、運動などのライフスタイルの変更を含む治療計画について医師と協力してください。 高血圧は一般に無症状のキラーと呼ばれますが、これは一般に症状を引き起こしませんが、深刻な健康被害または死亡につながる可能性があるためです。 血圧を定期的にチェックするか、自宅で測定値を追跡できるようにモニターを購入し、治療計画に熱心に従うことが重要です。 通常の血圧測定値は120/80未満ですが、医師は個別の血圧目標を提供できます。 胸痛、息切れ、または突然の脱力感、視力の変化、話すのが難しい、または背中の痛みがある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 180を超える収縮期血圧の測定値、または120を超える拡張期の測定値-または症状を伴う110を超える拡張期の測定値は、医学的な緊急事態と見なされ、直ちに治療が必要です。
Kay Peck MPH RDによるレビュー
