radial骨尺骨骨折は、前腕を構成する2つの骨、radius骨、尺骨の骨折です。 両方の骨を同時に骨折するのは、手首に最も近い各骨の遠位頭部に最もよく見られます。 radial骨尺骨骨折は、通常、腕を伸ばした状態での転倒時の手首の外傷性衝撃によって引き起こされます。 このタイプの骨折は医学的な緊急事態です。骨折が疑われる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 通常、怪我後6〜8週間、前腕がギプスで固定されることが予想されます。 あとがきは、固定中に萎縮した、またはサイズと力を失った筋肉と靭帯をリハビリするために理学療法を受けることが重要です。
凍結療法
radial骨尺骨骨折後の最初の数日間で、医師は腕をスリングに入れることがあります。 これにより、腕が固定されたままになり、腕をキャストする前に腫れを抑えることができます。 現時点で使用される理学療法治療は、通常、凍結療法です。 凍結療法、または寒冷療法は、炎症を抑えるために腕の患部に氷または寒冷パックを置くことで構成されます。 炎症は、治癒プロセスを開始する身体の自然な能力を妨げます。 数日間の凍結療法の後、骨折の周りの腫れが治まり、硬いギプスが腕にかかるようになります。
可動域運動
硬いギプスで約6〜8週間後、あなたの骨は十分に癒されるはずです。 ただし、数か月間の不動により、手首を横切る靭帯が硬くなり、可動域が制限される場合があります。 理学療法士は、さまざまな運動エクササイズを提供して治療を開始する場合があります。 これらのエクササイズの目的は、手首の関節の可動域を広げることです。 理学療法士は、通常の可動域で手首を動かす能力をゆっくりと高めるように設計された受動的および能動的な柔軟性運動を提供する場合があります。
筋力強化運動
靭帯の柔軟性が回復し、手首の関節の可動域が広がると、筋肉強化運動を開始できます。 数ヶ月使用しないと、前腕と手首の筋肉がサイズと強度の両方を失います。 手首の関節を横切るすべての筋肉を強化して、関節包の安定性を高める必要があります。 理学療法士は、あなたのニーズに固有の適切な強化運動を通してあなたを導きます。
ディープティッシュマッサージ
治癒プロセス中に、手首の靭帯接続部に瘢痕組織が形成されます。 瘢痕組織の形成は、損傷に対する正常な反応ですが、歪みを引き起こし、手首の痛みとこわばりを引き起こす可能性があります。 ディープティッシュマッサージは、手首の線維性瘢痕組織の沈着物を破壊するように設計された理学療法の一種です。 これにより、瘢痕組織が手首の靭帯と再調整され、硬直や痛みへの寄与が軽減されます。
