平均的な人は、妊婦や高齢者ほど胸焼けを経験しないかもしれませんが、それでも最も一般的な消化器系のcomplaint訴の1つです。 胸焼けのランダムな発作は、通常、大量の食事、スパイシーな料理、カフェインが多すぎるなど、特定の何かに関連している可能性があります。 酸逆流の主な症状である頻繁な胸焼けは、水を含むほとんどすべての食物または飲料によって引き起こされるように見えることがよくありますが、水はしばしば問題を引き起こしません。
通常の公差
再発性の胸焼けの影響を受けるほとんどの人は、一般的に水が容認しやすいことに気づき、症状が生じたときに症状を緩和するために水を飲むことさえあります。 メリーランド大学医療センターは、酸の逆流を制御することを目的とした他の食事の推奨事項に従いながら、終日ろ過された水を飲むことで胸焼けを防ぐことができると示唆しています。 柑橘類のジュース、全乳、カフェイン抜きのコーヒー、レギュラーコーヒーなどのカフェイン入り飲料、炭酸飲料、アルコールから胸焼けを起こす可能性がはるかに高い一方で、酸の逆流を起こしやすい人は胸焼けを引き起こす可能性があります。
水を飲み込む
水を飲み込む行為は、水そのものではなく、特にあなたが水を飲み込んだり、大きな歯茎をとる場合、胸焼けを引き起こす可能性があります。 げっぷをしなくても、水と空気を飲み込むと、胃から食道を隔てる輪状の筋肉が刺激され、リラックスして、喉に酸が逃げることができます。 水を飲み込む行為は、別の方法で胸焼けを引き起こす可能性もあります。 2014年6月の「食道の病気」で発表された研究では、水を複数回飲み込んだときに食道の筋肉が適切に収縮および弛緩しなかった人々に酸逆流がよく見られることがわかりました。
その他の考慮事項
あなたが次の胸焼けと出会うために水を責める前に、あなたの問題に寄与しているかもしれない他の要因を考慮してください。 胃酸が逆流する傾向がある場合は、水を飲んだ後に横たわると、空腹でも胸焼けを引き起こす可能性があります。 激しい活動は消化器系にストレスを与える可能性があるため、トレーニング前またはトレーニング中に水を飲んで胸焼けを引き起こすことがあります。 高レベルのストレスは酸の逆流を引き起こすことも知られており、それが、他にほとんど摂取していないがストレスや不安を感じているときに水が胸焼けを引き起こすように見える理由です。 喫煙と過体重は、再発性胸焼けの主要な要因でもあります。
考えられる影響
水は、酸逆流の影響を大きく受けている人に胸焼けを引き起こす可能性が高くなります。 食道の内層が非常に炎症を起こし、水さえも刺激する場合は、医師に相談してください。 慢性胸焼けは不快なだけでなく、治療せずに放置すると食道癌を発症するリスクも増加します。 食生活やライフスタイルの変化、制酸剤を使用して、逆流を管理し、胸焼けを制御することができます。 それらが救済を提供しない場合、胃腸科医は根本的な問題を探すことができます。 裂孔ヘルニアは逆流のかなり一般的な原因であり、通常は手術が必要です。
