MICダイエットは医学的に支援された減量プログラムであり、カロリーと炭水化物の減量ダイエットと身体活動の増加を追跡しながら注射を行うことを含みます。 ダイエットの一環として、あなたのヘルスケアプロバイダーはあなたのエネルギーを高めて減量を増やすためにB-12ショットを推奨するかもしれません。 体重減少のためにMICまたはB-12注射の使用を支持する証拠はなく、それらは健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
MICダイエットについて
MICはメチオニン、イノシトール、コリンの略で、注射の主要な化合物です。 注射は、体重減少を促進するために、約3か月間、毎週行われます。 メチオニン、イノシトール、およびコリンは、適切な肝機能を維持しながら脂肪を燃焼させると言われている脂肪親和性物質として知られています。 妊娠ホルモン、ヒト絨毛性ゴナドトロピンホルモンを自分で注射し、非常に低カロリーの食事をとる、物議を醸すHCGダイエットの一部としてMIC注射をするかもしれません。
注射剤
MICショットの化合物はすべて、体内で自然に発生します。 しかし、減量の促進とエネルギーの増加におけるそれらの役割には根拠がありません。 メチオニンは、おそらく体内の過剰な脂肪蓄積を防ぐのに役立つアミノ酸です。 ビタミンのB複合体の一部としてのイノシトールは、体脂肪の再分配を助けると考えられています。 コリンは、ビタミンB群の一部として分類される別の化合物であり、血液を介して脂肪を輸送する身体の能力に役割を果たします。 MICショットには、支持者が減量に特別な影響を与えると主張する他のアミノ酸も含まれている場合があります。 ビタミンB-12は、MICショットと一緒に個別の注射として投与される場合があります。または、エネルギーを高めるために、MIC「カクテル」の一部としてB-12の用量が含まれる場合があります。
考慮事項
減量を促進する注射の概念は魅力的ですが、実際に機能するという主張を裏付ける科学的証拠はありません。 あなたがB-12の不足に苦しんでいない限り、ショットはおそらくあなたにより多くのエネルギーを与えるという点でほとんど効果がありません。 MICとB-12の注射は害を引き起こす可能性は低いですが、化合物と相互作用する特定の薬を服用している場合を除き、失敗に備えることができます。 あなたの人生の残りの健康的な体重を維持するのに役立つ持続可能なライフスタイルの変化を採用する代わりに、即座の結果を提供する魔法の解決策を探します。 MICダイエットとB-12ショットで体重を減らすことができたとしても、古い食習慣に戻ったときに元に戻る可能性があります。 MICダイエットで経験した体重減少は、注射自体ではなく、低カロリーダイエットと管理された運動計画が原因である可能性があります。
