アンビエンとメラトニンにはいくつかの違いがありますが、1つの明確な類似点があります。両方とも睡眠補助剤です。 Ambienを服用しても、安らかな睡眠が得られない場合は、メラトニンをレジメンに追加すると、睡眠サイクルが向上する可能性があります。 アンビエンとメラトニンについて学習することにより、睡眠補助薬について医師と話す準備ができます。 薬を服用する前に必ず医師に相談してください。
アンビエン
Ambienは、処方薬の鎮静催眠薬であるゾルピデムの商品名です。 Ambienは通常、空腹時に就寝時に毎日投与するように処方されています。 食事から1時間以内にAmbienを服用すると、眠気を催すのにかかる時間が劇的に長くなります。 通常、Ambienは2週間以下の期間に処方されます。 これは、あなたの体がAmbienに対する耐性を急速に構築し、約2週間連続して使用した後に薬の効果が低下するためです。
メラトニン
メラトニンは、脳内で自然に分泌されるホルモンであり、身体の概日リズムを調節する役割を果たします。 低レベルのメラトニン、時差ぼけ、交替勤務の睡眠障害などで不眠症になっている場合、医師は、睡眠を早めるために睡眠の約1時間前に毎日メラトニンのサプリメントを摂取するよう勧める場合があります。 これらのサプリメントは店頭で入手できます。
アンビエンとメラトニン
アンビエンとメラトニンは一般に一緒に使用しても安全であると考えられていますが、それらを一緒にすると鎮静作用が高まり、協調性が劇的に損なわれることに注意する必要があります。 これらは互いに相乗効果があるため、メラトニンまたはアンビエンを夜間のルーチンに追加する前に医師に相談することが不可欠です。 「看護薬理学に焦点を合わせて」によると、メラトニンを補給するとき、Ambienの投与量を減らす必要があるかもしれません。
評価
アンビエンとメラトニンの組み合わせは、不眠症に適した治療法かもしれません。 アンビエンとメラトニンを服用した後、夜に記憶力と注意力が大幅に損なわれることがわかった場合は、医師に相談してください。 これらの副作用は、アンビエンとメラトニンを互いに1時間以内に服用すると最もよく見られる傾向があります。
