チェルシーハンドラー-かつて彼女のドアにタバコのパックを配達するために500ドルを支払った-は、長年タバコを吸っていない-彼女はそれに感謝する催眠術を持っている。
43歳の彼は最近、Instagramで「若くて喫煙がクールだと思ったとき」のスローバック木曜日の写真を共有しました。 キャプションで、ハンドラーは彼女が最終的に習慣をやっつけた方法を説明します。
「煙のような匂いがしないのはとてもクールです」と、以前の「チェルシー」ホストは付け加えます。 説教！
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最近ハンドラーがたばこを吸っているのをキャッチすることはありませんが（そして、真剣に、彼女にとっては良いことです！）、2月にハンドラーはInstagramのストーリーを通じて彼女がマリファナの独自のラインを開発すると発表しました。
「私は今日、雑草の農場に行くことをみんなに知ってもらいたい。そうだ。私は成長を選ぶつもりだ」と彼女は言った。 「私は自分の雑草ラインを出そうと決めました。あなたは吸い取られる必要がないことを人々に理解してもらいたいです。あなたはほんの少しの良い話題を得ることができます。」
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ハンドラーの禁煙ストーリーは完璧な結末を持っていますが、催眠術は本当に人々が喫煙をやめるのを助けることができますか？ アメリカ癌協会によると、現在の研究では催眠術は効果的な方法ではないことが示唆されていますが、ACSは、催眠術が彼らを助けたと言う人もいることを認めています。 実際、ゲイナーは、ヘザー・ロックリア、マーティン・シーン、アーロン・エックハートなど、他の多くの有名人がタバコをやめるのを助けたと伝えられています。
そのため、試してみたい場合は、催眠療法を実践する資格のあるセラピストを推薦するように医療提供者に依頼してください。 試してみる価値はありますか？
タバコ中毒と戦うために使用できる他の戦略には、ニコチン置換療法、薬物療法、友人、家族、またはニコチンアノニマスからの支援を求めるなどがあります。
LIVESTRONG.COMのMyQuitアプリをダウンロードすることもできます。このアプリを使用すると、日々の進捗を追跡でき、成功を視覚化する強力で価値のある方法を提供できます。 MyQuitはまた、タバコ中毒と戦っている人々の強固なコミュニティへのアクセスを提供します。
終了するのは困難な場合があり、多くの場合、複数回の試行が必要ですが、終了することもできます。 米国疾病管理予防センターによると、現在、米国には喫煙者よりも元喫煙者が多くいます。 そしてそれは本当に素晴らしいです。
一番下の行？ 辞めると、目的地は旅よりもはるかに重要になります。 あなたがあなたのために働くかもしれないと思う風変わりな方法に出くわした場合、安全なオプションを議論するためにあなたの医療提供者に手を差し伸べることを恐れないでください。 あなたはこれを持っています！
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