水
ほとんどの大人と年長の子供は、余分な水を飲むことで軽度から中程度の脱水症を改善できます。 下痢がある場合は、フルーツジュース、炭酸飲料、コーヒー、牛乳を飲むと問題が悪化する可能性があります。 脱水の原因が何であれ、カフェインやアルコールを含む飲み物を飲むことは避けてください。 特に嘔吐している場合は、一度にすべてを強制的に落とすのではなく、15〜30分ごとに少量の水を飲んでください。 尿の色が薄くなると、適切に水分補給されていることがわかります。 水分を抑えられない場合は、氷片の吸い込みに耐えることができます。
経口補水液
小児科医が示唆しない限り、水だけで幼児や子供に水分補給しないでください。 幼児や小さな子供は脱水状態になると電解質が失われやすいため、小児科医は経口補水液を使用して、電解質の不均衡が生じるリスクを減らすことをお勧めします。 あなたの子供が病気であるが脱水の兆候を見せていない場合、あなたの小児科医は予防策としてあなたの子供に解決策を与え始めることをまだ提案するかもしれません。 お子様に数分ごとに注射器またはスプーンで溶液を小さじ1〜2杯与えることから始めてください。KidsHealthをお勧めします。 あなたの子供は、電解液で作られた冷凍庫ポップで吸うことを楽しむかもしれません。 過度の発汗のために脱水症状になった成人の場合、経口補水液または電解質を含むスポーツ飲料も役立ちます。
乳児ケア
赤ちゃんが嗜眠、涙のない泣き、口が乾いて乾いているなどの脱水症状を示している場合は、できるだけ早く小児科医に相談してください。 赤ちゃんに母乳を与えている場合、定期的に嘔吐している間は授乳を続け、授乳の間に経口補水液を提供してください、とKidsHealthは推奨します。 小児科医は、脱水症状を示すのを止めるまで、赤ちゃんに粉ミルクや固形物の供給を一時的に停止することを勧めることもあります。
重度の脱水
排尿の欠如、混乱、極度の渇きおよびしわが寄った皮膚は、深刻な脱水症の徴候および症状であり、即座の医療が必要です。 この場合、静脈内水分補給は、水分補給や経口栄養補給液よりも早く他の必須栄養素を補充するため、静脈から塩と水分が必要になる場合があります。 脱水症状の根本的な原因を治療する必要がある場合もあります。
