酸逆流、または胸焼けは、酸性の胃液が食道に飛び散ることによって引き起こされます。 胃酸逆流は、GERDまたは胃食道逆流症の症状です。 MayoClinic.comは、胸焼けが週に2回以上ある場合、セルフケアを行っても症状が続く場合、または嚥下困難がある場合は医師の診察を受けることをお勧めします。 特に呼吸困難を伴う場合は、重度の胸痛がある場合は救急医療を受けてください。 酸逆流は通常、薬で治療されます。 一部の医師は、酸の逆流を緩和するためにチューインガムを提唱しています。
酸逆流機能
下部食道括約筋（食道と胃を隔てる筋肉の輪）が圧力を失うか弱くなると、酸逆流が生じます。 逆流の症状には、胃から胸部および喉に放射状に燃えるような感覚があり、口の酸味や喉の痛みが伴うこともあります。 Health Centralは、特に就寝前に、重い、脂肪質の、または酸性の食事を食べると逆流を引き起こす可能性があると述べています。 MayoClinic.comは、酸逆流の痛みは、横になるか、横になることによって悪化することを指摘しています。
チューインガムの歴史
チューインガムの実践-またはガムのような物質-は古代にまでさかのぼります。 国際チューインガム協会は、古代ギリシア人が歯をきれいにして息をさわやかにするために樹木樹脂の塊を噛んだことを指摘しています。 アメリカ先住民は樹液を噛みました。 後に、アメリカ人開拓者は、より柔らかい咀forのために、樹液と蜜蝋を組み合わせました。 最初の市販のチューインガムは、1869年に歯科医によって特許が取得されました。 1906年、フランク・ヘンリー・フリーアが最初のバブルガムをデビューさせました。 このウェブサイトは、米国の各人が年間約182本の棒または同等のガムを噛んでいると付け加えています。
推奨事項
フロリダ州デルレイビーチの消化器専門医であるトッド・アイズナー博士は、チューインガムが唾液の産生と嚥下頻度の両方を増加させ、食道に跳ね上がった酸を洗い流すのに役立つと言います。 アイズナーは、特に妊娠中の女性のためのチューインガム療法を支持し、ホルモンレベルの変化と胎児の発育により、妊娠中の女性の最大50パーセントが酸逆流に苦しむと付け加えています。 最良の結果を得るには、アイズナーは食事後30分間チューインガムを勧めます。
研究
いくつかの科学的研究は、酸反射に対するチューインガムの有益な効果の信念を支持しています。 R. Moazzezと同僚によって実施され、Journal of Dental Researchの2005年11月号に掲載された臨床研究で、研究者は、食後30分間ガムを噛んだ被験者の酸性食道逆流が有意に少ないことを発見しました。
重炭酸ガム
UC Davis Health Systemsは、チューインガムに酸の逆流を治療するよう助言し、特に、歯磨き粉の薬局の通路にあるシュガーレス重炭酸ガムを推奨しています。 ウェブサイトは、Wake Forest UniversityのBR Smoakが実施した研究で、逆流に苦しむ40人の患者に、噛むために通常のシュガーレスガムまたはシュガーレス重炭酸ガムが与えられたと述べています。 研究者は、両方のタイプのガムが唾液の重炭酸塩を増加させた-唾液をよりアルカリ性にし、逆流を防ぐのを助けたが-シュガーレス重炭酸塩ガムは通常のシュガーレスゴムよりも優れた性能を発揮した。 研究者は、チューインガムが酸逆流を治療するための有用な補助療法であると結論付けました。
